Сулоев Николай

SNS

Проверенный
18 Май 2015
11
7
0
Всем добра! Вот и я решил принять участие в конкурсе.
Стартую 05.02.2018 г. и приступаю к видоизмененным вариантам "переформат" и курсу "трансформация". ;)

Параметры на старте:
Вес: 72 кг
Рост: 170 см
Грудь: 106 см
Бицепс: 37 см
Талия: 85 см
Бедро расслабленное: 56 см
Голень: л 37 п 36

Фото отчёты будут после каждой фазы, там же замеры.

Начало:


Остальные фото в качестве вложенных файлов.
и Видосик для полного понимания картины:
 

Вложения

  • 138,1 KB Просмотры: 507
  • 134 KB Просмотры: 462
  • 136,3 KB Просмотры: 496
  • 139,5 KB Просмотры: 487
  • 139,8 KB Просмотры: 481
  • 134,8 KB Просмотры: 482
  • 135,5 KB Просмотры: 518
  • 134,7 KB Просмотры: 499

Kyle

Переформат
29 Янв 2017
398
233
0
29
Киев
Привет!!!
Удачи тебе на етом тяжолом пути.
И да оно того стоит.
 

JDiz

Переформат
24 Май 2015
165
37
28
Интересно будет за тобой последить
 

SNS

Проверенный
18 Май 2015
11
7
0
@Den, будем стараться ))) вчера уже отпахал. Сегодня будь то поезд переехал :confused::confused::confused:
 

Body Motivation

Переформат
Трансформация
Переформат 2.0
24 Мар 2016
658
241
43
43
Odessa
Все получится-это однозначно :)
Пусть жизненные реалии не станут препятствием! И да прибудет с тобой Пасько! :cool:
 

Кира

Рывок
Трансформация
Переформат 2.0
26 Янв 2018
541
21
18
37
@SNS, хороший прогресс!!! Весь верх отлично подрос, и руки и спина и грудные особенно. Только вот ноги не оценили и замеры какие?
 

SNS

Проверенный
18 Май 2015
11
7
0
@Кира, с ногами ещё запишу видео) они тоже добавили. Просто в этом зале до трусов раздеваться не хочется. А замеры сделать сейчас тяжело, инструмента нужного нет . Как куплю сообщу. Разве что в весе добавил 5-7 кг. А точнее до штатов был 79, а тут в жару подсох ещё до 76.
 

Кира

Рывок
Трансформация
Переформат 2.0
26 Янв 2018
541
21
18
37
@SNS, по последнему видео у меня возник вопрос. Фарм поддержка была? Просто такие дельты в натурашку можно иметь только генетически одаренным спортсменам )))) А я пока таких не встречал.
 

SNS

Проверенный
18 Май 2015
11
7
0
@Кира, она была, но в таких дозировках, что можно сравнить с прикладыванием подорожника к оторванной ноге. Сейчас я чист. В плечах и руках набирать начал когда поменял технику выполнения. Так же большой толчок в изменении формы всего мяса дала наработка нейронных связей. Это доведено сейчас до такого автоматизма, что когда хлеб режешь забивается широчайшая :cool:
 
  • Like
Реакции: Kofein

Miha

Рывок
Переформат
Трансформация
Переформат 2.0
18 Май 2015
491
96
28
30
Хабаровск
@SNS, Николай добрый день, отличный прогресс! Выступать не планируешь?
Фото в в контакте перед соревнованиями сделаны?
 

SNS

Проверенный
18 Май 2015
11
7
0
@Miha, оставался бы в РФ, выступил бы осенью с удовольствием! В контакте да, фото ближе к соревнованиям.