SNS
ЧБТ
Украинская школа 2.0
СПИН-ON
Рывок 2.0
ПОП-АРТ
ПП. Обновление окт2024
КНГ
Переформат 2.0
Домашняя качалка
ПП
Качаем плечи
Трансформация 2.0
- Тра 18, 2015
- 12
- 8
- 3
Всем добра! Вот и я решил принять участие в конкурсе.
Стартую 05.02.2018 г. и приступаю к видоизмененным вариантам "переформат" и курсу "трансформация".
Параметры на старте:
Вес: 72 кг
Рост: 170 см
Грудь: 106 см
Бицепс: 37 см
Талия: 85 см
Бедро расслабленное: 56 см
Голень: л 37 п 36
Фото отчёты будут после каждой фазы, там же замеры.
Начало:
Остальные фото в качестве вложенных файлов.
и Видосик для полного понимания картины:
Стартую 05.02.2018 г. и приступаю к видоизмененным вариантам "переформат" и курсу "трансформация".
Параметры на старте:
Вес: 72 кг
Рост: 170 см
Грудь: 106 см
Бицепс: 37 см
Талия: 85 см
Бедро расслабленное: 56 см
Голень: л 37 п 36
Фото отчёты будут после каждой фазы, там же замеры.
Начало:

Остальные фото в качестве вложенных файлов.
и Видосик для полного понимания картины: