Сексуальность очень важна для человека по целому ряду причин, помимо размножения.
Мы хотим иметь возможность заниматься сексом или, по крайней мере, чувствовать, что мы на это способны - хотим "хотеть", так сказать.
У всех нас есть базовое либидо. Некоторые из нас хотят заниматься сексом каждый день, а некоторые из нас довольствуются сексом только раз в месяц.
Гиперсексуальные люди очень любят заниматься сексом. По крайней мере, один раз в день, а часто и более одного раза в день.
Проблема возникает, когда гиперсексуальность сочетается с импульсивным расстройством контроля, которое похоже на любую зависимость. Это когда вашим отношениям, жизни, работе и т. д. наносится вред из-за импульсивного и вызывающего привыкание поведения, такого как просмотр порнографии, измена партнеру, рискованные действия ради секса и т. д.
Это критерии проблемного гиперсексуального расстройства.
Постоянная неспособность контролировать интенсивные, повторяющиеся сексуальные импульсы или побуждения, приводящие к повторяющемуся сексуальному поведению, проявляющиеся одним или несколькими из следующих признаков ( R ):
Но, как я уже говорил, есть разница между высоким либидо (гиперсексуальностью) и расстройством импульсивного контроля. Это много заниматься сексом без риска и потенциального вреда по сравнению с действиями с высоким риском ( включая частые половые контакты с разными партнерами, увеличение числа сексуальных партнеров, незащищенный половой акт, незащищенный анальный секс, приобретенные венерические заболевания, употребление наркотиков и алкоголя). перед сексом ), связанный с потенциальным вредом.
Давайте посмотрим, что общего у гиперсексуальных людей, а затем попытаемся воссоздать это с помощью диеты, образа жизни и определенных добавок.
Примечание: эти люди генетически различны. Экспрессия их ферментов и рецепторов различна. Поэтому они просто такие, какие они есть. Им не нужно ничего брать, чтобы быть такими.
С другой стороны, мы можем принимать вещи, которые также могут здорово повысить наше либидо. Однако, если кто-то склонен к аддиктивному поведению, повышение его либидо может привести к более рискованной гиперсексуальности. Так что просто знайте об этом.
Эстроген также участвует, так как он может способствовать высвобождению глутамата, который способствует возбуждению. Однако слишком много эстрогена способствует избыточному высвобождению пролактина, серотонина и кортизола, что снижает уровень тестостерона и либидо.
Пролактин является сильным убийцей либидо, поэтому важно поддерживать его на уровне 7 нг/мл или ниже.
Высокий уровень тестостерона и свободный тестостерон могут способствовать высокому либидо, но именно сочетание высокого уровня тестостерона и кортизола приводит к рискованному поведению. Кроме того, вы можете задаться вопросом, если у кого-то высокий Т, почему он борется с самоутверждением, доминированием, уверенностью и т. д.? Это связано с тем, что поведение, связанное со статусом, такое как агрессия и доминирование, положительно связано с тестостероном только тогда, когда уровень кортизола низкий, но не при высоком уровне кортизола ( R , R ).
ЛГ также, по-видимому, играет отдельную роль, поскольку это исследование показало, что у гиперсексуальных мужчин уровень ЛГ (немного, но значительно) выше, чем у негиперсексуальных мужчин. Однако мужчины, получающие ЗТТ без ЛГ, также могут быть гиперсексуальными ( Р ).
Наконец, если вы хотите много трахаться (несколько раз в день), убедитесь, что у вас высокий уровень ДГТ. Согласно этому исследованию, концентрация ДГТ в сыворотке была единственным независимым гормональным предиктором частоты оргазмов ( R ).
Кортизол, ДГЭА и опиоиды
Ось HPA начинается в гипоталамусе, который высвобождает КРГ, который стимулирует гипофиз к высвобождению АКТГ, который стимулирует надпочечники к высвобождению ДГЭА и кортизола.
Существует связь между стрессом, травмой, КРГ и гиперсексуальностью. Стресс способствует высвобождению CRH, который, в свою очередь, способствует высвобождению POMC ( POMC представляет собой большой белок, который расщепляется на более мелкие белки, такие как бета-эндорфин, альфа-меланоцитостимулирующий гормон (МСГ), адренокортикотропин (АКТГ) и другие. R ) ), глутамат ( R ), дофамин, эндоканнабиноиды, окситоцин и др.
Это также настраивает кого-то на зависимость и импульсивное поведение.
Гиперсексуальные люди имеют более высокие уровни КРГ, АКТГ и окситоцина ( R , R ). Любое стрессовое событие, вызывающее высвобождение КРГ, также может вызвать появление зависимостей, таких как зацикливание на порнографии, навязчивая мастурбация и т. д.
Первоначально это способствует либидо, но со временем может вызвать нарушение регуляции этих систем, вызывая низкую мотивацию, туман в голове, депрессию, плохую концентрацию, низкое либидо, неспособность испытывать удовольствие и т. д.
Острое повышение уровня кортизола, связанное со стрессом, может усилить стимул к участию в аддиктивном поведении. Это может объяснить, почему острый стресс считается спусковым крючком для использования порнографии и рецидива, и почему индивидуальная реакция на стресс может быть фактором риска развития проблемного использования порнографии. ( Р )
Как упоминалось выше, стресс увеличивает уровень КРГ, что увеличивает уровень бета-эндорфинов, наших естественных опиоидов. Опиоиды любого рода будут оказывать негативное влияние на ЛГ и тестостерон. Гипогонадизм, сексуальная дисфункция и гиперпролактинемия часто вызываются опиоидами, природными или синтетическими.
Этот выброс опиоидов также способствует импульсивному аддиктивному поведению. Блокирование опиоидных рецепторов налтрексоном может быть очень полезным при патологической гиперсексуальности, связанной с риском, и других зависимостях ( R ). Некоторые люди часто используют опиоидные агонисты для улучшения своих сексуальных ощущений, однако в долгосрочной перспективе это вызывает гипогонадизм и сексуальную дисфункцию.
Мы не хотим повышать уровень КРГ или кортизола для либидо, но мы хотим быть уверены, что справляемся с хроническим стрессом, так как это самая большая потеря либидо. Стресс снижает соотношение ДГЭА и кортизола, а ДГЭА превращается в андростерон и другие 5-альфа-восстановленные стероиды, участвующие в либидо.
Несколько хороших адаптогенных (которые увеличивают отношение ДГЭА к кортизолу) афродизиаков — это Tribulus Terrestris, Mucuna Pruriens, Cistanche, Tongkat Ali и т. д.
В целом дофамин и норадреналин стимулируют либидо и сексуальную функцию, тогда как серотонин оказывает противоположное действие.
Еще важнее соотношение дофамина и серотонина. Хронический стресс может вызвать гиподофаминергическое состояние и нарушение регуляции серотонинергической системы.
Известно, что агонисты дофамина для лечения гиперпролактинемии, такие как бромокриптин и каберголин, вызывают гиперсексуальность или «дофа-тестотоксикоз». Агонисты дофамина снижают пролактин, тем самым увеличивая выработку тестостерона. Кто-то, таким образом, получает более высокий уровень дофамина и тестостерона, что значительно повышает либидо.
Использование леводопы и других методов лечения, повышающих дофамин, у пациентов с болезнью Паркинсона также часто вызывает гиперсексуальность.
Гиперсексуальные люди, как правило, имеют более медленную активность COMT (что приводит к уменьшенному расщеплению дофамина, норадреналина и гистамина ( R )) и более высокой экспрессии дофаминовых рецепторов D2 ( R ).
Цинк и витамин B6 обычно используются для снижения избытка пролактина. Они также могут повышать уровень тестостерона и норадреналина и снижать избыток серотонина ( R , R ). Все это приводит к улучшению либидо.
Синтез дофамина требует железа, B1, B2, B3 (NAD (фактор ограничения скорости)), B6, фолиевой кислоты, B12 и фенилаланина и/или тирозина.
Дофамин превращается в норадреналин с помощью дофамингидроксилазы с помощью меди и витамина С.
Еще один отличный способ повысить уровень дофамина — получать много солнечного света. Солнечный свет повышает уровень тестостерона, дофамина, бета-эндорфинов и т. д., что усиливает сексуальность.
Серотонин
Серотонин, в отличие от дофамина, снижает выработку тестостерона, способствует выбросу кортизола и пролактина и вызывает сексуальную дисфункцию.
Очень частым побочным эффектом применения СИОЗС и СИОЗСН является сексуальная дисфункция (или PSSD, как ее называют).
В частности, именно серотонин 5-HT2A и 2C способствует сексуальной дисфункции. Блокирование их ципрогептадином, например, может усилить сексуальность ( Р , Р ).
Я бы не обязательно сосредоточился на антагонизме с рецепторами серотонина с помощью лекарства, если у вас нет PSSD (тогда стоит попробовать), а скорее на оптимизации уровня дофамина и рецепторов.
Мой лучший стек для этого — Tribulus Terrestris (он снижает пролактин и кортизол и увеличивает дофамин, ДГЭА и ДГТ) и уридин (увеличивает D1 и D2 ( R , R )).
Окситоцин является ключевым индуктором либидо, эрекции полового члена, эякуляции и интенсивности оргазма ( R ). Окситоцин стимулирует 5-альфа-редуктазу, тем самым повышая уровень ДГТ.
Интраназальное применение окситоцина у мужчин приводило к повышению уровня адреналина в плазме во время сексуальной активности и усилению возбуждения ( R ).
Результаты показывают, что гиперактивная окситоцинергическая система у гиперсексуальных мужчин может быть компенсаторным механизмом для ослабления гиперактивного стресса. ( Р )
Вот несколько способов повысить уровень окситоцина:
Пажитник ( R ), витамин С (фрукты, богатые витамином С, такие как киви, апельсины и т. д.), фисташки ( R ), витамин D и магний могут повышать уровень окситоцина.
Гистамин действует в вентромедиальном ядре гипоталамуса (ВГМ), модулируя сексуальное поведение. Было показано, что антагонисты H2, такие как циметидин и ранитидин, вызывают потерю либидо и эректильную недостаточность ( R ).
Гистамин расщепляется с помощью HNMT (метилирование) и диаминоксидазы (DOA; обнаружен в почках). Использование ниацинамида, который уменьшает количество доноров метила, немного увеличивает гистамин. DOA использует медь и B2 в качестве кофакторов. Избыток меди может привести к снижению уровня гистамина, поэтому важно сбалансировать его цинком.
Ингибирование ауторецептора гистамина, H3, также будет способствовать высвобождению гистамина.
Простой способ резко повысить уровень гистамина — это использовать:
Автор: ХАНС АМАТО
men-elite.com
https://bbright.one/
____________________________________
Мы хотим иметь возможность заниматься сексом или, по крайней мере, чувствовать, что мы на это способны - хотим "хотеть", так сказать.
У всех нас есть базовое либидо. Некоторые из нас хотят заниматься сексом каждый день, а некоторые из нас довольствуются сексом только раз в месяц.
Гиперсексуальные люди очень любят заниматься сексом. По крайней мере, один раз в день, а часто и более одного раза в день.
Является ли гиперсексуальность злом?
Нет ничего плохого в том, чтобы быть гиперсексуалом — иметь очень высокое либидо.Проблема возникает, когда гиперсексуальность сочетается с импульсивным расстройством контроля, которое похоже на любую зависимость. Это когда вашим отношениям, жизни, работе и т. д. наносится вред из-за импульсивного и вызывающего привыкание поведения, такого как просмотр порнографии, измена партнеру, рискованные действия ради секса и т. д.
Это критерии проблемного гиперсексуального расстройства.
Постоянная неспособность контролировать интенсивные, повторяющиеся сексуальные импульсы или побуждения, приводящие к повторяющемуся сексуальному поведению, проявляющиеся одним или несколькими из следующих признаков ( R ):
- Повторяющееся сексуальное поведение стало центром внимания в жизни человека до такой степени, что он стал пренебрегать здоровьем и личным уходом или другими интересами, деятельностью и обязанностями.
- Человек предпринял многочисленные безуспешные попытки контролировать или значительно уменьшить повторяющееся сексуальное поведение.
- Индивидуум продолжает заниматься повторяющимся сексуальным поведением, несмотря на неблагоприятные последствия (например, супружеский конфликт из-за сексуального поведения, финансовые или юридические последствия, негативное влияние на здоровье).
- Человек продолжает участвовать в повторяющемся сексуальном поведении, даже если он не получает от этого мало удовлетворения или вообще не получает его.
- Паттерн неспособности контролировать интенсивные, повторяющиеся сексуальные импульсы или побуждения и, как следствие, повторяющееся сексуальное поведение проявляется в течение длительного периода времени (например, 6 месяцев или более).
- Паттерн неспособности контролировать интенсивные, повторяющиеся сексуальные импульсы или побуждения и, как следствие, повторяющееся сексуальное поведение не может быть лучше объяснен другим психическим расстройством (например, маниакальным эпизодом) или другим заболеванием и не связан с воздействием вещества или лекарства.
- Паттерн повторяющегося сексуального поведения приводит к заметному дистрессу или значительным нарушениям в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности. Стресс, который полностью связан с моральными суждениями и неодобрением сексуальных импульсов, побуждений или поведения, недостаточен для выполнения этого требования.
Но, как я уже говорил, есть разница между высоким либидо (гиперсексуальностью) и расстройством импульсивного контроля. Это много заниматься сексом без риска и потенциального вреда по сравнению с действиями с высоким риском ( включая частые половые контакты с разными партнерами, увеличение числа сексуальных партнеров, незащищенный половой акт, незащищенный анальный секс, приобретенные венерические заболевания, употребление наркотиков и алкоголя). перед сексом ), связанный с потенциальным вредом.
Давайте посмотрим, что общего у гиперсексуальных людей, а затем попытаемся воссоздать это с помощью диеты, образа жизни и определенных добавок.
Взгляд на гиперсексуальных людей изнутри
Гиперсексуальные люди имеют:- Высокий КРГ (Corticotropin Releasing Hormone (CRH) — Кортикотропин-рилизинг-гормон)
- Высокий окситоцин
- Повышенную чувствительность дофаминовых рецепторов
- Уменьшение распада катехоламинов - снижение активности COMT (Катехол-О-метилтрансфераза (COMT))
- Высокий лютеинизирующий гормон и тестостерон
Примечание: эти люди генетически различны. Экспрессия их ферментов и рецепторов различна. Поэтому они просто такие, какие они есть. Им не нужно ничего брать, чтобы быть такими.
С другой стороны, мы можем принимать вещи, которые также могут здорово повысить наше либидо. Однако, если кто-то склонен к аддиктивному поведению, повышение его либидо может привести к более рискованной гиперсексуальности. Так что просто знайте об этом.
Запрограммированное гиперсексуальное расстройство
Имейте в виду, что вы можете запрограммировать определенное поведение. Это означает, что кто-то может поверить в то, что он неудачник, если он не будет трахать новую девушку каждый день. Это правда? Нет, это вера. Так что теперь они должны соответствовать этим ожиданиям, которые они создали, тем самым укрепляя свое рискованное поведение. Это имеет очень мало общего с вашими гормонами и нейротрансмиттерами.Что важно для либидо:
- Тестостерон (общий и свободный)
- Эстроген
- ДГТ
- Дофамин
- норадреналин
- серотонин
- пролактин
- окситоцин
- кортизол
- ДГЭА
Тестостерон, ДГТ и эстроген
Тестостерон наиболее известен тем, что улучшает сексуальную функцию и либидо. Тем не менее, большинство просексуальных эффектов тестостерона связаны с ДГТ, который способствует высвобождению дофамина ( R ).Эстроген также участвует, так как он может способствовать высвобождению глутамата, который способствует возбуждению. Однако слишком много эстрогена способствует избыточному высвобождению пролактина, серотонина и кортизола, что снижает уровень тестостерона и либидо.
Пролактин является сильным убийцей либидо, поэтому важно поддерживать его на уровне 7 нг/мл или ниже.
Высокий уровень тестостерона и свободный тестостерон могут способствовать высокому либидо, но именно сочетание высокого уровня тестостерона и кортизола приводит к рискованному поведению. Кроме того, вы можете задаться вопросом, если у кого-то высокий Т, почему он борется с самоутверждением, доминированием, уверенностью и т. д.? Это связано с тем, что поведение, связанное со статусом, такое как агрессия и доминирование, положительно связано с тестостероном только тогда, когда уровень кортизола низкий, но не при высоком уровне кортизола ( R , R ).
ЛГ также, по-видимому, играет отдельную роль, поскольку это исследование показало, что у гиперсексуальных мужчин уровень ЛГ (немного, но значительно) выше, чем у негиперсексуальных мужчин. Однако мужчины, получающие ЗТТ без ЛГ, также могут быть гиперсексуальными ( Р ).
Наконец, если вы хотите много трахаться (несколько раз в день), убедитесь, что у вас высокий уровень ДГТ. Согласно этому исследованию, концентрация ДГТ в сыворотке была единственным независимым гормональным предиктором частоты оргазмов ( R ).
Кортизол, ДГЭА и опиоиды
Ось HPA начинается в гипоталамусе, который высвобождает КРГ, который стимулирует гипофиз к высвобождению АКТГ, который стимулирует надпочечники к высвобождению ДГЭА и кортизола.
Существует связь между стрессом, травмой, КРГ и гиперсексуальностью. Стресс способствует высвобождению CRH, который, в свою очередь, способствует высвобождению POMC ( POMC представляет собой большой белок, который расщепляется на более мелкие белки, такие как бета-эндорфин, альфа-меланоцитостимулирующий гормон (МСГ), адренокортикотропин (АКТГ) и другие. R ) ), глутамат ( R ), дофамин, эндоканнабиноиды, окситоцин и др.
Это также настраивает кого-то на зависимость и импульсивное поведение.
Гиперсексуальные люди имеют более высокие уровни КРГ, АКТГ и окситоцина ( R , R ). Любое стрессовое событие, вызывающее высвобождение КРГ, также может вызвать появление зависимостей, таких как зацикливание на порнографии, навязчивая мастурбация и т. д.
Первоначально это способствует либидо, но со временем может вызвать нарушение регуляции этих систем, вызывая низкую мотивацию, туман в голове, депрессию, плохую концентрацию, низкое либидо, неспособность испытывать удовольствие и т. д.
Острое повышение уровня кортизола, связанное со стрессом, может усилить стимул к участию в аддиктивном поведении. Это может объяснить, почему острый стресс считается спусковым крючком для использования порнографии и рецидива, и почему индивидуальная реакция на стресс может быть фактором риска развития проблемного использования порнографии. ( Р )
Как упоминалось выше, стресс увеличивает уровень КРГ, что увеличивает уровень бета-эндорфинов, наших естественных опиоидов. Опиоиды любого рода будут оказывать негативное влияние на ЛГ и тестостерон. Гипогонадизм, сексуальная дисфункция и гиперпролактинемия часто вызываются опиоидами, природными или синтетическими.
Этот выброс опиоидов также способствует импульсивному аддиктивному поведению. Блокирование опиоидных рецепторов налтрексоном может быть очень полезным при патологической гиперсексуальности, связанной с риском, и других зависимостях ( R ). Некоторые люди часто используют опиоидные агонисты для улучшения своих сексуальных ощущений, однако в долгосрочной перспективе это вызывает гипогонадизм и сексуальную дисфункцию.
Мы не хотим повышать уровень КРГ или кортизола для либидо, но мы хотим быть уверены, что справляемся с хроническим стрессом, так как это самая большая потеря либидо. Стресс снижает соотношение ДГЭА и кортизола, а ДГЭА превращается в андростерон и другие 5-альфа-восстановленные стероиды, участвующие в либидо.
Несколько хороших адаптогенных (которые увеличивают отношение ДГЭА к кортизолу) афродизиаков — это Tribulus Terrestris, Mucuna Pruriens, Cistanche, Tongkat Ali и т. д.
Дофамин, норадреналин и серотонин
ДофаминВ целом дофамин и норадреналин стимулируют либидо и сексуальную функцию, тогда как серотонин оказывает противоположное действие.
Еще важнее соотношение дофамина и серотонина. Хронический стресс может вызвать гиподофаминергическое состояние и нарушение регуляции серотонинергической системы.
Известно, что агонисты дофамина для лечения гиперпролактинемии, такие как бромокриптин и каберголин, вызывают гиперсексуальность или «дофа-тестотоксикоз». Агонисты дофамина снижают пролактин, тем самым увеличивая выработку тестостерона. Кто-то, таким образом, получает более высокий уровень дофамина и тестостерона, что значительно повышает либидо.
Использование леводопы и других методов лечения, повышающих дофамин, у пациентов с болезнью Паркинсона также часто вызывает гиперсексуальность.
Цинк и витамин B6 обычно используются для снижения избытка пролактина. Они также могут повышать уровень тестостерона и норадреналина и снижать избыток серотонина ( R , R ). Все это приводит к улучшению либидо.
Синтез дофамина требует железа, B1, B2, B3 (NAD (фактор ограничения скорости)), B6, фолиевой кислоты, B12 и фенилаланина и/или тирозина.
Дофамин превращается в норадреналин с помощью дофамингидроксилазы с помощью меди и витамина С.
Еще один отличный способ повысить уровень дофамина — получать много солнечного света. Солнечный свет повышает уровень тестостерона, дофамина, бета-эндорфинов и т. д., что усиливает сексуальность.
Серотонин
Серотонин, в отличие от дофамина, снижает выработку тестостерона, способствует выбросу кортизола и пролактина и вызывает сексуальную дисфункцию.
Очень частым побочным эффектом применения СИОЗС и СИОЗСН является сексуальная дисфункция (или PSSD, как ее называют).
В частности, именно серотонин 5-HT2A и 2C способствует сексуальной дисфункции. Блокирование их ципрогептадином, например, может усилить сексуальность ( Р , Р ).
Я бы не обязательно сосредоточился на антагонизме с рецепторами серотонина с помощью лекарства, если у вас нет PSSD (тогда стоит попробовать), а скорее на оптимизации уровня дофамина и рецепторов.
Мой лучший стек для этого — Tribulus Terrestris (он снижает пролактин и кортизол и увеличивает дофамин, ДГЭА и ДГТ) и уридин (увеличивает D1 и D2 ( R , R )).
Окситоцин
Окситоксин повышен у гиперсексуальных мужчин. Считается, что это связано с высоким уровнем CRH, поскольку окситоцин может быть компенсаторным механизмом для ослабления гиперактивного стресса ( R ).Окситоцин является ключевым индуктором либидо, эрекции полового члена, эякуляции и интенсивности оргазма ( R ). Окситоцин стимулирует 5-альфа-редуктазу, тем самым повышая уровень ДГТ.
Интраназальное применение окситоцина у мужчин приводило к повышению уровня адреналина в плазме во время сексуальной активности и усилению возбуждения ( R ).
Результаты показывают, что гиперактивная окситоцинергическая система у гиперсексуальных мужчин может быть компенсаторным механизмом для ослабления гиперактивного стресса. ( Р )
Вот несколько способов повысить уровень окситоцина:
Пажитник ( R ), витамин С (фрукты, богатые витамином С, такие как киви, апельсины и т. д.), фисташки ( R ), витамин D и магний могут повышать уровень окситоцина.
Гистамин
Гистамин имеет очень схожие свойства с дофамином и норадреналином, когда речь идет о познании, либидо и сексуальной функции. Доктор Пфайффер обнаружил, что распространенным симптомом гистаделии (у людей с высоким уровнем гистамина) является гиперсексуальность.Гистамин действует в вентромедиальном ядре гипоталамуса (ВГМ), модулируя сексуальное поведение. Было показано, что антагонисты H2, такие как циметидин и ранитидин, вызывают потерю либидо и эректильную недостаточность ( R ).
Гистамин расщепляется с помощью HNMT (метилирование) и диаминоксидазы (DOA; обнаружен в почках). Использование ниацинамида, который уменьшает количество доноров метила, немного увеличивает гистамин. DOA использует медь и B2 в качестве кофакторов. Избыток меди может привести к снижению уровня гистамина, поэтому важно сбалансировать его цинком.
Простой способ резко повысить уровень гистамина — это использовать:
- 2 г гистидина (предшественник аминокислоты)
- 400 мкг фолиевой кислоты
- 500 мг ниацинамида (50-100 мг ниацина; он также снижает количество доноров метильных групп и также способствует расширению сосудов)
- Holarrhena antidysenterica содержит конессин, который является антагонистом H3 ( R ).
Окончательный стек
- DL-фенилаланин (500 мг x2 в день) – способствует высвобождению дофамина и является предшественником для синтеза дофамина.
- Tribulus Terrestris (1 капсула x3 в день) — повышает дофамин, ДГЭА, андростерон, ДГТ и снижает пролактин.
- Пажитник (2 капсулы) + витамин С (киви/апельсиновый сок) – повышает уровень свободного тестостерона и окситоцина.
- 100-150 мг уридина (свыше 300 мг могут оказывать седативный эффект) — увеличивает D1 и D2 .
- Родиола (1 капсула 2–3 раза в день) — ингибирует COMT и MOA-B (расщепляющий дофамин и норадреналин) ( R )
- 2 г гистидина + Holarrhena antidysenterica (1 порция) – увеличение гистамина
ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРИНИМАТЬ ТЕ ИЛИ ИНЫЕ ДОБАВКИ И ПРЕПАРАТЫ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!
Автор: ХАНС АМАТО
men-elite.com
!!! Моя первая книга !!!
"От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" (Александр Пасько)
Страница предварительного заказа книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF здесь:"От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" (Александр Пасько)
https://bbright.one/
____________________________________
Останнє редагування:
