Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.663
1.016
113
43
Киев

Этим видео под названием | Бег как анаболик в бодибилдинге. Влияние на фасции и сухожилия. Обмен веществ. Ч.1. Бодитюнинг #41 | я начал цикл видео на тему бега. В данном ролике я в общем поверхностно разобрал влияние бега на анаболические процессы в организме, на интенсивность обмена веществ, на состояние фасций, сухожилий и всей соединительной ткани и в общем, на некоторые аспекты здоровья и подвижности тела. Так же упомянул о роли стопы в технике бега, но подробнее об этом расскажу в следующих выпусках о беге. Так же немного сравнил интенсивность тренировки на беговой дорожке, спинбайке и орбитреке и в общих чертах рассказал, в чём между ними ключевые отличия.


Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование 2.0"

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование"

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"

Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"

Курс Как накачать голень

Тема форума "задать вопрос Александру"
 

Вложения

  • beg-kak-anabolik.jpg
    beg-kak-anabolik.jpg
    155 KB · Просмотры: 2.675
Последнее редактирование:

Body Motivation

Рывок
Переформат
Стройняшка
Трансформация
КНГ
Переформат 2.0
Домашняя качалка
Семинар
ПП
24 Мар 2016
661
246
43
44
Odessa
Спасибо! Интригующее начало мини-цикла видео! Аж побегать захотелось хоть немного :)