питание
-
Правила мышечного роста. Питание. Калории. Правильный Бодибилдинг 6. Ремейк
В этом видео под названием | Правила мышечного роста. Питание. Калории. Правильный Бодибилдинг 6. Ремейк | я, как уже повелось, сделал обзор на своё совбственное видео, которое вышло на моём канале 9 лет назад, и которое называлось так же | Правила мышечного роста. Питание. Калории...- Iron1978
- Тема
- генетический предел гипертрофия мышц как питаться чтобы похудеть как правильно питаться калории митохондрии мышечные клетки мышечный рост пасько александр питание питание для мышечного роста питание для набора массы питание для похудения пищеварительные ферменты правила мышечного роста правильное питание правильный бодибилдинг ремейк сколько калорий есть для набора массы энергия
- Ответы: 0
- Форум: Питание
-
Витамин А: стероидогенез, антиэстрогены и пролактин
Витамин А: стероидогенез, антиэстрогены и пролактин Сообщение от HANS AMATO 21 АВГУСТА 2017 Г. Витамин А ( ретинол ) - это еще один жирорастворимый витамин, который напрямую влияет на стероидогенез и наращивание мышечной массы, а также на снижение уровня эстрогена и пролактина, улучшая ваше...- Iron1978
- Тема
- антиэстрогены витами а витамины допамин дофамин жир жирорастворимые витамины здоровье кожа кортизол питание пролактин стероидогенез
- Ответы: 3
- Форум: Здоровье организма
-
Рецепт советского диетического пломбира
Этот простой рецепт 40-х годов соответствует ГОСТу 117-41 СССР. Мороженое по нему получается невероятно вкусным, а жирность превышает 20%, чем не может похвастаться ни один десерт из магазина. Для приготовления нам понадобятся вполне предсказуемые, а самое главное, натуральные и полезные... -
Котлеты Отдельно Мухи Отдельно. Раздельное Питание И С Чем Его Едят.
На просторах интернета наткнулся на ролик - запись Научно-просветительского форума «Ученые против мифов», на ктором выступала врач диетолог Елена Мотова. Из её доклада стало понятно что раздельное питание - это невежество, и не более чем манипуляция. Уважаемые знатоки. Заседание... -
С
Получаете Ли Вы Максимальную Отдачу От Приёма Bcaa?
Являются ли аминокислоты, которые вы употребляете, действительно полезными? Это зависит от преследуемой вами цели. Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте обратимся к научным фактам. Меня часто спрашивают, так ли необходимо дополнять свой рацион BCAA. Помимо их восхитительного вкуса, ответ... -
Питание По Утрам.
Всем привет!Вопрос.Если по утрам не хочется есть,не будет ли не разумно запихивать в себя еду?- RomanCatana
- Тема
- питание
- Ответы: 67
- Форум: Тренинг
-
Циркадные Ритмы И «разгон» Обмена Веществ
Коллеги по «железному» спорту всем здравствуйте! Очень заинтересовала тема, которую Александр уже не раз озвучивал под названием «Режим». Интересует кто-то уже копал информацию о Циркадные ритмах и какую литературы можете посоветовать для прочтения. Интересует в частности как можно влиять...- VSKarmanov
- Тема
- питание режим циркадные ритмы
- Ответы: 30
- Форум: Питание
-
Правильный Бодибилдинг Тема вебинара в Июне 2016
Новое голосование! :) Александр будет проводить вебинар (ориентировочно в даты с 11 по 20 июня). Голосуйте и пишите в комментах!- Iron1978
- Тема
- питание плтинтович тренинг украинская школа
- Ответы: 3
- Форум: Разговоры обо всем
-
Диета углеводного чередования
Из существующего великого множества диет в последнее время среди спортсменов, особенно бодибилдеров стала очень популярной так называемая диета углеводного чередования. Чем она лучше остальных? Судите сами: если вы пробовали сидеть на низкоуглеводной и низкокалорийной диетах, которые также... -