набор мышечной массы

  1. Iron1978

    Почему первый курс ААС самый эффективный. Сложный путь натурала и химика. Бодитюнинг 67

    В этом видео под названием Почему первый курс ААС самый эффективный. Сложный путь натурала и химика. #Бодитюнинг_67 я решил раскрыть подробнее тему, которую выложил в виде поста недавно в своём Инстаграм. Эта тема освещена в моей будущей книге, написание текста к которой я на данный момент уже...
  2. Iron1978

    Рост мышц. Анаболизм. Катаболизм. Калории. Правильный Бодибилдинг 5. Ремейк

    В этом видео под названием | Рост мышц. Анаболизм. Катаболизм. Калории. Правильный бодибилдинг 5. Ремейк | я поделился тем, как за 8-9 лет изменилось моё мнение на счёт многих процессов, протекающих в нашем организме, таких как: рост мышц и возможность его взрывной формы; что из себя...
  3. Iron1978

    Набор массы на дефиците калорий. Норма белка при наборе. Ответы 65

    Итак всем привет! Это очередной выпуск из серии ответов на вопросы Под номером 65, и Данное видео называется Набор массы на дефиците калорий. Норма белка при наборе. ответы 65. Как уже некоторые заметили, тему для ответов на вопросы Я начал Выбирать из комментариев под видео на YouTube и...