Authors

Категории

Последние сообщения

• 

  Техника приседаний со штангой на груди. Протяжка. Лопаточные подтягивания. Силовая Украинская Школа

  • Від: Iron1978
  • Учора о 12:39 PM

  Тренинг
• 

  Тендинопатия надостной и подлопаточной. Йохимбин и Tudka. Взрывная сила. Хруст в плече

  • Від: Iron1978
  • Бер 24, 2025

  Разговоры обо всем
• Д

  тренинг

  • Від: Дмитро7
  • Бер 23, 2025

  Тренинг
• 

  Первая силовая тренировка через 6 месяцев после того, как бросил курить. Актуальная форма

  • Від: Iron1978
  • Бер 19, 2025

  Тренинг