Женьшень омолаживает мышцы спортсменов

Exalex

Администратор
9 Фев 2016
336
150
Сочетание интенсивных физических упражнений и добавок с женьшенем омолаживает мышцы. Об этом написали Тайваньские биохимики после эксперимента на людях.

ActiGin

Исследования частично финансировались NuLiv Science, и некоторые из авторов связаны с этой компанией в качестве научных консультантов. Одним из продуктов, которые производит данная компания, является ActiGin (на фото), комбинация экстрактов из Rosa roxberghii и женьшеня Panax. ActiGin должен улучшать спортивные показатели, увеличивать поглощение глюкозы мышечными клетками и ускорять восстановление мышц. Те кто занимается рекламой данной добавки, обосновывают претензии ссылками на исследования тайваньцев. Однако в этом исследовании исследователи использовали не ActiGin, а гинсенозид Rg1. Мы не смогли выяснить, сколько гинсенозида Rg1 находится в ActiGin.

Исследователи дали 12 нетренированным студентам мужского пола 5 миллиграммов гинсенозида Rg1, за час до того, как они начали ездить на велосипеде с интенсивностью 80 процентов от их максимального поглощения кислорода (VO2max). Студенты должны были продолжать выполнять упражнение до полного изнеможения. В другой раз исследователи повторили эксперимент, но дали студентам плацебо.

Повышение производительности

Для большинства студентов стероид женьшени увеличил время, которое они могли продолжать работать на пределе. Если вы читали о гинсенозида Rg1, это вас не удивит

Мышечное омоложение

До и во время сессии, исследователи измерили концентрацию фермента бета-галактозидазы, связанного со старением, в мышечных клетках студентов. Это маркер старения на клеточном уровне. Чем больше вы обнаруживаете этого энзима, тем больше стареет клетка (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16626397). Сочетание тренировки и приема добавок с гинсенозидом Rg1 снижало концентрацию бета-галактозидазы. Если студенты использовали гинсенозид, то исследователи находили больше макрофагов CD68 + в их мышцах после занятия. Это клетки, которые очищают поврежденные мышечные клетки и поощряют стволовые клетки занять место поврежденных мышечных клеток.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что активация макрофагов после добавления Rg1 связана с наблюдаемым старческим клеточным клиренсом скелетной мышцы человека
- пишут исследователи.

Источник: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1226845318301131?via=ihub

1-s2-0-s1226845318301131-gr1-jpg.1168 | Женьшень омолаживает мышцы спортсменов


Апоптотическая фрагментация ДНК в мышцах после 1-часовой тренировки была идентифицирована с помощью окрашивания TUNEL (рис. 2А), выраженного в виде числа положительных сигналов в ста мышечных волокнах (%). Существует около 6% положительных сигналов для апоптотической фрагментации ДНК, обнаруженной в биопсии мышцы в Pre. Апоптотическая фрагментация ДНК мышцы значительно увеличилась после физической нагрузки во время испытаний PLA и Rg1 соответственно (основной эффект физической нагрузки, р <0,01). Исследование Rg1 показало большее увеличение апоптотической фрагментации ДНК, вызванное физической нагрузкой (PLA: + 87% против Rg1: + 133%, p <0,05) (Fig. 2B). В течение 3-часового восстановления после упражнений положительные сигналы для апоптотической фрагментации ДНК значительно менялись (с 12,8 до 8,5%, р <0,01) только во время испытания Rg1, но не во время испытания PLA (Fig. 2C).
 
21 Июл 2019
9
17
Исследования частично финансировались NuLiv Science, и некоторые из авторов связаны с этой компанией в качестве научных консультантов.
Гм. Редчайший случай, когда о конфликте интересов заявляют в самом начале науч-поп статьи, за что моё уважение авторам. Но, собственно, это примерно всё, что достаточно знать о результатах исследования, увы... Пока не пройдёт несколько независимых проверок, на мой взгляд, вероятность того, что обнаружена реальная и интересная нам связь околонулевая.
 

Body Motivation

Переформат
24 Мар 2016
631
195
Интересная статья)) Спасибо!
Хочется верить, что употребляя Женьшень мы сможем получить дополнительные +... Главное что бы исследование не доказывало преимущества именно продукции ActiGin , а Женьшеня и добавок с ним вцелом...
Во всяком случае хуже от приема не будет, если все с умом делать.
 
  • Like
Реакции: Iron1978 и Exalex