Наши правила! ВАЖНО! Вы спрашиваете и предлагаете-мы отвечаем и реагируем

JDiz

Эксперт
Тра 24, 2015
165
37
28
Вынужден задать вопрос повторно, так как мне упорно не отвечают. Я не нашел на форуме схемы растяжки, о которой говорится в видеоуроках к переформату, также, в теме "рекомендации к переформату" https://bbright.club/forum/threads/...v-video-formate-po-xodu-sxemy-tak-skazat.660/ не отображается содержимое.

У меня тоже пустое окно. Поможет vpn, поставьте расширение для браузера, например этот https://zenmate.com.ru/produkty/vpn-rasshirenie-dlya-chrome/ это для хром, можно любой другой браузер выбрать там в разделе скачать. Далее поменяйте страну на любую другую из доступных, где этот файлообменик не заблокирован, перезагрузите страницу
 

remode

Рывок
Лип 23, 2016
6
2
3
30
У меня тоже пустое окно. Поможет vpn, поставьте расширение для браузера, например этот https://zenmate.com.ru/produkty/vpn-rasshirenie-dlya-chrome/ это для хром, можно любой другой браузер выбрать там в разделе скачать. Далее поменяйте страну на любую другую из доступных, где этот файлообменик не заблокирован, перезагрузите страницу
Спасибо, так и сделаю! А схему растяжки где вы брали, не подскажете?
 
Лют 21, 2018
2
0
0
43
Как написать 10 полезных сообщений что бы не флудить и не быть забаненым? :(
 

HaMMeR

Рывок
Кві 26, 2016
32
3
8
31
20 февраля оплатил раздел "фармакология" доступа в раздел до сих пор нет
 

Exalex

Администратор
Лют 9, 2016
438
236
43
Захожу на https://bbright.club/ с браузера хром и выдает
502 Bad Gateway

nginx/1.12.2
это у меня так только?
@Iron1978,
Должно сейчас работать. Проверь.
Добрый день. Не получается загрузить фото. Размер небольшой 2,8мб.
Большой размер. Ужать надо.
 

Lokki

Местный
Тра 7, 2016
33
7
8
34
Россия
www.instagram.com
Исправьте орфографию в словах "Подьёмы"
https://bbright.club/forum/threads/pervye-polgoda.70/
Фаза 2.
День А (пресс, ноги, плечи)

ПодЬёмы ног в тренажёре 3хМАКС
Разгибания ног сидя 3х12
Сгибания ног лёжа 3х12
Жим ногами 3х12
Протяжка вдоль телЯ широким хватом (дельты) 3х12
Жим гантель сидя 3х12
Скручивания на горизонтальной лавке 3хМАКС

;)
 
Лют 28, 2017
3
1
3
43
Добрый день! Решил подписаться на переформатирование. Есть возможность оплатить без комиссии?
 

JDiz

Эксперт
Тра 24, 2015
165
37
28
Александр, если прошел переформатирование, а затем сразу украинскую школу, то дальше можно сразу трансформацию проходить? или все-таки после перефомартирования и укр. школы пройти рывок, а потом уже трансформацию?
 

Iron1978

Администратор
Кві 27, 2015
4,366
1,409
113
46
Киев
Александр, если прошел переформатирование, а затем сразу украинскую школу, то дальше можно сразу трансформацию проходить? или все-таки после перефомартирования и укр. школы пройти рывок, а потом уже трансформацию?
можно на трасформацию перейти
 

Uassya

Проверенный
Гру 27, 2016
19
9
3
49
Здравствуйте! Я написал 10 сообщений. Не флудил. Но доступ к вебинарам не открылся. Нужно ещё что то сделать, чтобы доступ открылся?