Наши правила! ВАЖНО! Вы спрашиваете и предлагаете-мы отвечаем и реагируем

[JDiz]

Вынужден задать вопрос повторно, так как мне упорно не отвечают. Я не нашел на форуме схемы растяжки, о которой говорится в видеоуроках к переформату, также, в теме "рекомендации к переформату" https://bbright.club/forum/threads/...v-video-formate-po-xodu-sxemy-tak-skazat.660/ не отображается содержимое.

У меня тоже пустое окно. Поможет vpn, поставьте расширение для браузера, например этот https://zenmate.com.ru/produkty/vpn-rasshirenie-dlya-chrome/ это для хром, можно любой другой браузер выбрать там в разделе скачать. Далее поменяйте страну на любую другую из доступных, где этот файлообменик не заблокирован, перезагрузите страницу

 

[remode]

У меня тоже пустое окно. Поможет vpn, поставьте расширение для браузера, например этот https://zenmate.com.ru/produkty/vpn-rasshirenie-dlya-chrome/ это для хром, можно любой другой браузер выбрать там в разделе скачать. Далее поменяйте страну на любую другую из доступных, где этот файлообменик не заблокирован, перезагрузите страницу

Спасибо, так и сделаю! А схему растяжки где вы брали, не подскажете?

 

[remode]

Вопрос снят, спасибо за ответ!

 

[DocUKR]

Как написать 10 полезных сообщений что бы не флудить и не быть забаненым?

 

[HaMMeR]

20 февраля оплатил раздел "фармакология" доступа в раздел до сих пор нет

 

[Iron1978]

20 февраля оплатил раздел "фармакология" доступа в раздел до сих пор нет

Прошу прощения, а чего вы молчали 2 недели??

 

[HaMMeR]

Прошу прощения, а чего вы молчали 2 недели??

Сначала были неполадки с форумом, были мысли о том, как наладится работа форума доступ к разделу откроется. Старые ссылки на форум не активны.

 

[Iron1978]

Сначала были неполадки с форумом, были мысли о том, как наладится работа форума доступ к разделу откроется. Старые ссылки на форум не активны.

вопрос уже решён

 

[Lokki]

Захожу на https://bbright.club/ с браузера хром и выдает
502 Bad Gateway

nginx/1.12.2
это у меня так только?
@Iron1978,

 

[Miha]

Добрый день. Не получается загрузить фото. Размер небольшой 2,8мб.

 

[Exalex]

Захожу на https://bbright.club/ с браузера хром и выдает
502 Bad Gateway

nginx/1.12.2
это у меня так только?
@Iron1978,

Должно сейчас работать. Проверь.

Добрый день. Не получается загрузить фото. Размер небольшой 2,8мб.

Большой размер. Ужать надо.

 

[Lokki]

@Exalex, да все работает теперь, все хорошо

 

[Lokki]

Исправьте орфографию в словах "Подьёмы"
https://bbright.club/forum/threads/pervye-polgoda.70/
Фаза 2.
День А (пресс, ноги, плечи)
ПодЬёмы ног в тренажёре 3хМАКС
Разгибания ног сидя 3х12
Сгибания ног лёжа 3х12
Жим ногами 3х12
Протяжка вдоль телЯ широким хватом (дельты) 3х12
Жим гантель сидя 3х12
Скручивания на горизонтальной лавке 3хМАКС

 

[Sanja44]

Добрый день! Решил подписаться на переформатирование. Есть возможность оплатить без комиссии?

 

[Exalex]

@Sanja44, Добрый. Да, создай тикет https://bbright.club/forum/support-tickets/open

 

[antip]

Доброго времени суток! Не могу найти раздел оплаты премиума где он ?

 

[Iron1978]

Доброго времени суток! Не могу найти раздел оплаты премиума где он ?

https://bbright.club/forum/index.php?account/upgrades

 

[JDiz]

https://bbright.club/forum/index.php?account/upgrades

Александр, если прошел переформатирование, а затем сразу украинскую школу, то дальше можно сразу трансформацию проходить? или все-таки после перефомартирования и укр. школы пройти рывок, а потом уже трансформацию?

 

[Iron1978]

Александр, если прошел переформатирование, а затем сразу украинскую школу, то дальше можно сразу трансформацию проходить? или все-таки после перефомартирования и укр. школы пройти рывок, а потом уже трансформацию?

можно на трасформацию перейти

 

[Uassya]

Здравствуйте! Я написал 10 сообщений. Не флудил. Но доступ к вебинарам не открылся. Нужно ещё что то сделать, чтобы доступ открылся?