Ваши отзывы о курсах тренировок Переформатирование, Рывок, Трансформация, Стройняшка, Голень

[Павел100283]

Я не пойму,массу то хоть набрал приличную кто нибудь?а то пишут о качестве и что все поголовно худеют

 

[Denf]

С 79 до 82 за 8 месяцев без изменения жировой прослойки, замеры утром после суток голода.

 

[Denf]

Отзыв курса трансформация 2.0
Вес 86,руки 42 пресс 79. По питанию срезал углеводы до одного приема в обед плюс немного из овощей и фруктов, получилось в ранее 100 гр, белков 100_ 120, жиров поднял 100 _150.глютамин 30_50 витаминыПро ощущения, контроль ног перешёл на новый уровень во время выполнения движения легко перенаправляю нагрузку на разные пучки мышц.Курсом очень доволен.