Body Motivation
ЧБТ
Украинская школа 2.0
СПИН-ON
Рывок
Переформат
Стройняшка
Трансформация
КНГ
Переформат 2.0
Домашняя качалка
Семинар
ПП
Трансформация 2.0
Приветствую, коллега.
Переформат, заточен под работу с ЦНС и перестраивание манеры и подхода к тренировке.
Основное, что замечали участники Переформата, уменьшение жировых отложений, улучшения качества мышц, изменение внешнего вида в сторону атлетической фигуры.
Визуальное увеличение объемов при снижении общего веса..лично у меня так..
Это же начальный этап- фундамент для дальнейшего и плодотворного тренинга!
Возможен и набор, но не уровня профи, конечно) Но во всяком случае, все, что прирастет на Переформате -будет сухим и жестким!
Выбор за вами)))
Останнє редагування:
