Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Когда речь идет о здоровье и благополучии, термин «ресвератрол» часто преподносится как чудодейственное соединение. Этот антиоксидант, содержащийся в винограде, арахисе и некоторых ягодах, как полагают, обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами, включая помощь в уменьшении воспаления и борьбу со старением.
Однако, когда речь идет об использовании ресвератрола в качестве ингибитора ароматазы, не все эффекты положительны. В этой записи блога мы рассмотрим неожиданные недостатки ресвератрола как ингибитора ароматазы и обсудим, почему необходимо провести больше исследований, прежде чем мы сможем полностью понять его биологические эффекты.
Что такое ингибитор ароматазы?
Тестостерон преобразуется в эстрадиол ферментом ароматазы. Чрезмерно высокое количество эстрадиола в организме может привести к множеству негативных побочных эффектов, включая снижение тестостерона, эректильную дисфункцию, психические проблемы, снижение либидо, сосудистые осложнения и повышенный риск рака простаты.
Поддержание эстрадиола в пределах нормы, обычно в пределах 20-25 пг/мл, дает наилучшие результаты, в зависимости от чувствительности человека к эстрогену, конечно.
Ингибиторы ароматазы могут помочь поддерживать уровень эстрогена в здоровом диапазоне, одновременно увеличивая выработку тестостерона. Это связано с тем, что эстрадиол подавляет высвобождение лютеинизирующего гормона (ЛГ), который отвечает за стимуляцию выработки тестостерона.
Является ли ресвератрол эффективным ингибитором ароматазы?
Это приводит нас к ресвератролу, который некоторые рекламируют как хороший ингибитор ароматазы. Но так ли это? Вот что показывают исследования.
Исследования in vitro:
«Введение 10 нмоль/л тестостерона — субстрата ароматазы — привело к 50% увеличению числа клеток MCF-7aro. Эта клеточная пролиферация, специально вызванная тестостероном, была значительно снижена 10 мкМ ресвератрола. Кроме того, 50 мкМ ресвератрола значительно снизили содержание мРНК, кодирующей CYP19, в клетках SK-BR-3». (R)
«Количественный анализ ОТ-ПЦР показал, что ресвератрол в концентрации 50 и 100 мМ снизил экспрессию мРНК ароматазы на 55 и 75% соответственно, и это произошло из-за снижения транскрипционной активности промоторов I.3 и II в гене ароматазы». (R)
Основываясь на первом исследовании in vitro, они использовали концентрацию ресвератрола 10 мкМ, что может быть достигнуто при приеме 20–25 г ресвератрола в день (R)). Средняя добавка составляет 500 мг–1 г.
Основываясь на втором исследовании in vitro, они использовали концентрацию 50–100 мМ, что составит около 100 г+ ресвератрола в день.
Делает ли это ресвератрол хорошим ингибитором ароматазы? Абсолютно нет! Но подождите… есть еще (недостатки), о которых я расскажу в следующем разделе.
Способ, которым ресвератрол снижает активность ароматазы, по-видимому, заключается в ингибировании ЦОГ, фермента, который обычные НПВП блокируют для снижения воспаления (R). Это означало бы, что обычные ингибиторы ЦОГ, такие как аспирин, могут снижать ароматазу так же эффективно. И да, было показано, что аспирин повышает уровень тестостерона и снижает избыточную ароматазу (R, R).
Исследование на людях
К сожалению, ресвератрол не был подробно изучен специально для целей ингибитора ароматазы.
В этом пилотном исследовании исследователи давали женщинам в постменопаузе с ИМТ > 25 кг/м3 ежедневную дозу 1 г ресвератрола в течение 12 недель. У них не наблюдалось значительных изменений в эстроне или тестостероне, но наблюдалось увеличение эстрадиола на 22,4% и увеличение SHBG на 10%.
С положительной стороны, ресвератрол вызывал благоприятное увеличение концентрации мочевого 2-гидроксиэстрона (2-OHE1; антагонист рецепторов эстрогена) и соотношения 2-OHE1 к 16a-гидроксиэстрону (16a-OHE1; известный митоген) (R).
Неожиданные недостатки ресвератрола как ингибитора ароматазы
Ресвератрол — фитоэстроген
Как и большинство фитохимических веществ, ресвератрол — фитоэстроген. Это значит, что он обладает умеренным эстрогенным действием. Кроме того, ресвератрол структурно поразительно похож на диэтилстилбестрол (канцерогенный синтетический эстроген), который имеет общую с ним стильбеновую основу.
Но насколько он эстрогенен?
Эстрогенные соединения сравнивают с эстрадиолом по сродству к рецептору эстрогена (ER). Если он имеет сродство к рецептору ER, аналогичное эстрадиолу, то это очень мощный эстроген. На шаг дальше, как только он связывается с ER, он инициирует/индуцирует эстрогенную активность.
Хотя ресвератрол является слабым агонистом ER (значительно менее мощным, чем эстрадиол), он производит максимальный уровень индукции, который в 2–3 раза превышает тот, который достигается эстрадиолом, что делает его суперагонистом (R).
Это исследование предполагает, что доза, необходимая для проявления эстрогенных эффектов, эквивалентна той, которая требуется для его заявленного противовоспалительного действия (R).
Было высказано предположение, что ресвератрол проявляет характеристики селективного модулятора эстрогеновых рецепторов (SERM), демонстрируя как эстрогенную активность в периферических тканях, так и антиэстрогенную активность в центральных тканях (R).
Эстрогенность в исследованиях на животных
Исследования на животных показывают, что ресвератрол сам по себе не обладает значительной эстрогенной активностью (в лучшем случае частичный агонист ER (R)), и, по-видимому, не обладает антиэстрогенной активностью.
Ресвератрол в дозе 1000 мг/день (эквивалентно 20 мг/кг/день) в течение 6 последовательных дней не противодействовал эффектам эстрадиола (R).
Ресвератрол сам по себе не обладал эстрогенной активностью, а в сочетании с эстрадиолом не обладал антиэстрогенной активностью (R).
Даже инъекции в высоких дозах не вызывали эстрогенных эффектов (R).
«Ресвератрол в отличие от E2 не снижал рост животных, массу тела, уровень холестерина в сыворотке и рост лучевой кости и не влиял на показатели роста и дифференциации матки. Однако ресвератрол вызывал небольшое увеличение массы матки при максимальной дозе, и исследователи предположили, что он, возможно, оказывает больший эффект при более высоких дозах. Эти результаты показали, что ресвератрол не обладает достаточными агонистическими свойствами in vivo в отношении тканей, экспрессирующих ER». (R)
Концентрации 17β-эстрадиола, прогестерона и пролактина в сыворотке не были значительно затронуты ресвератролом или EGCG у крыс (R).
Ресвератрол ингибирует детоксикацию эстрогена
Организм детоксицирует многие соединения посредством процесса глюкуронирования и конъюгирования. Кальций-D-глюкарат, распространенная добавка, используемая для детоксикации, способствует глюкуронированию.
Было показано, что ресвератрол ингибирует глюкуронирование, тем самым увеличивая активный эстрадиол (R).
С точки зрения конъюгации, группа активирующих ферментов цитохрома P450 в печени, в основном CYP1A1/2 и CYP1B1, катализируют гидроксилирование эстрогенов в соответствующие им производные катехолов 2-OHE1(E2) и 4-OHE1(E2) соответственно.
Эти катехолы обычно конъюгируются и выводятся, но ингибирование конъюгирующих
ферментов или дефицит конъюгирующих предшественников увеличивает их преобразование в семихиноны и впоследствии в хиноны, которые повреждают ДНК и способствуют развитию рака (R). В нескольких исследованиях было показано, что ресвератрол ингибирует надлежащее конъюгирование и детоксикацию эстрогенов.
Наконец, также было показано, что ресвератрол ингибирует преобразование эстрадиола в более слабый эстроген, эстриол; через гидроксилирование CYP3A4.
В целом, ресвератрол подавляет детоксикацию эстрогенов в печени и кишечнике. Вероятно, именно поэтому в упомянутом выше исследовании с участием женщин в период менопаузы у них наблюдалось увеличение эстрадиола на 22%. Нарушенная инактивация и выведение.
Антиандрогенные эффекты ресвератрола
Что еще хуже, ресвератрол не только проэстроген, но и антиандроген.
Ресвератрол для стероидогенных ферментов
Ферменты, участвующие в синтезе тестостерона, которые ингибируются ресвератролом, включают:
StAR, таким образом, уменьшая приток холестерина в митохондрии, используемые для выработки тестостерона, вероятно, посредством активации ERα (R). ERα не обнаружен в клетках Лейдига человека, но он обнаружен в других тканях, которые вырабатывают андрогены, таких как кожа, мышцы и мозг.
3β-HSD — доза 2 г или более в день может быть достаточной, чтобы начать ингибировать этот фермент (R).
17,20 лиазная активность, которая снизила выработку DHEA и тестостерона(R).
Ресвератрол на стероидогенез у животных
Крысы, питавшиеся диетой с дозами 50 и 100 мг/кг ресвератрола в течение 2 дней, снизили уровень тестостерона в сыворотке примерно вдвое (R).. Это может быть связано с тем, что у крыс в клетках Лейдига есть ERα, а у людей нет, поэтому мы не видим снижения уровня тестостерона, а только DHEA и андростендиона (исследование обсуждается ниже).
С другой стороны, при меньших дозах, 20 мг/кг/день, у крыс наблюдалось увеличение уровня ЛГ, ФСГ и тестостерона. Это может быть связано с тем, что ресвератрол может быть антагонистом ERα в гипофизе (хотя он не оказывает антиэстрогенного или эстрогенного эффекта на гипофиз) или антагонистом андрогенного рецептора, поскольку есть доказательства того, что он блокирует андрогенный рецептор в клетках простаты (R).
У кроликов в дозе 50 мг/день (эквивалентная доза для человека 16,22 мг/кг) ресвератрол улучшил здоровье яичек, количество сперматозоидов и уровень тестостерона (на 51,6%) (R).
Ресвератрол подавляет стероидогенез у людей
При приеме 1 г в день ресвератрол снизил уровень андростендиона в сыворотке на 24%, ДГЭА на 41% и ДГЭАС на 50%. Однако размер простаты и уровни ПСА, тестостерона, свободного тестостерона и ДГТ остались неизменными (R).
Высокий уровень ДГЭА-С обратно коррелируетсо смертностью и слабостью, поэтому его снижение, скорее всего, не является хорошим явлением.
Антитиреоидные эффекты ресвератрола
Было показано, что ресвератрол действует как разрушитель щитовидной железы и гойтроген, ингибируя экспрессию и функцию гена симпортера натрия/йодида (R, R).. Симпортер натрия/йодида переносит йодид в щитовидную железу для использования в синтезе гормонов щитовидной железы.
У крыс с субклиническим гипотиреозом лечение ресвератролом снизило уровень ТТГ, а также fT4 и fT3 (R). Нехорошо.
Оптимальная функция щитовидной железы очень важна для повышения уровня ЛГ, тестостерона, соотношения тестостерона к эстрадиолу и особенно ДГТ.
Заключение
Никаких побочных эффектов не было зарегистрировано при краткосрочном приеме ресвератрола до 1,0 г, а долгосрочные клинические испытания продемонстрировали, что он безопасен и хорошо переносится при дозах до 5 г/день, как при приеме однократно, так и в составе многодневного режима дозирования. (R).
Важно отметить, что эти исследования проводились на здоровых людях, и результаты могут отличаться у больных пациентов. Кроме того, эффекты ресвератрола, включая его зависимость от дозы и способ введения, еще больше осложняются из-за того, что перорально принимаемый ресвератрол метаболизируется микробиотой кишечника. Это затрудняет различение эффектов ресвератрола и его метаболитов.
Например, максимальная концентрация ресвератрола-3-O-сульфата в плазме (Cmax) после перорального приема 0,5 и 1 г ресвератрола у людей составила 3,7 и 6,8 лМ соответственно. Следовательно, этот метаболит может вызывать обострение эстрогензависимых видов рака, если дополнительные дозы, превышающие 500 мг, принимаются на постоянной основе (R).
В меньших дозах ресвератрол может повышать уровень тестостерона у крыс и кроликов, но у людей этого не наблюдается.
С другой стороны, хотя он и позиционируется как ингибитор ароматазы, он, скорее всего, является эстрогенным, ингибируя клиренс эстрогена.
Ресвератрол:
В стандартной дополнительной дозе (1 г) слишком слаб, чтобы быть эффективным ингибитором ароматазы.
Ингибирует глюкуронирование, тем самым ингибируя клиренс эстрогена.
Подавляет конъюгацию метаболитов эстрогена, тем самым способствуя образованию раковых метаболитов эстрогена.
Подавляет различные стероидогенные ферменты.
Ингибирует производство гормонов щитовидной железы.
С моей точки зрения, недостатки намного перевешивают любую потенциальную пользу от гормональной манипуляции да и вообще от его применения.
Автор: ХАНС АМАТО
men-elite.com
Предварительная продажа курса тренировок "СПИН-ON" со скидкой 50% до12.04.2025 включительно здесьhttps://bbright.one/spin-on ____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
Когда речь идет о здоровье и благополучии, термин «ресвератрол» часто преподносится как чудодейственное соединение. Этот антиоксидант, содержащийся в винограде, арахисе и некоторых ягодах, как полагают, обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами, включая помощь в уменьшении воспаления и борьбу со старением.
Однако, когда речь идет об использовании ресвератрола в качестве ингибитора ароматазы, не все эффекты положительны. В этой записи блога мы рассмотрим неожиданные недостатки ресвератрола как ингибитора ароматазы и обсудим, почему необходимо провести больше исследований, прежде чем мы сможем полностью понять его биологические эффекты.
Что такое ингибитор ароматазы?
Тестостерон преобразуется в эстрадиол ферментом ароматазы. Чрезмерно высокое количество эстрадиола в организме может привести к множеству негативных побочных эффектов, включая снижение тестостерона, эректильную дисфункцию, психические проблемы, снижение либидо, сосудистые осложнения и повышенный риск рака простаты.
Поддержание эстрадиола в пределах нормы, обычно в пределах 20-25 пг/мл, дает наилучшие результаты, в зависимости от чувствительности человека к эстрогену, конечно.
Ингибиторы ароматазы могут помочь поддерживать уровень эстрогена в здоровом диапазоне, одновременно увеличивая выработку тестостерона. Это связано с тем, что эстрадиол подавляет высвобождение лютеинизирующего гормона (ЛГ), который отвечает за стимуляцию выработки тестостерона.
Является ли ресвератрол эффективным ингибитором ароматазы?
Это приводит нас к ресвератролу, который некоторые рекламируют как хороший ингибитор ароматазы. Но так ли это? Вот что показывают исследования.
Исследования in vitro:
«Введение 10 нмоль/л тестостерона — субстрата ароматазы — привело к 50% увеличению числа клеток MCF-7aro. Эта клеточная пролиферация, специально вызванная тестостероном, была значительно снижена 10 мкМ ресвератрола. Кроме того, 50 мкМ ресвератрола значительно снизили содержание мРНК, кодирующей CYP19, в клетках SK-BR-3». (R)
«Количественный анализ ОТ-ПЦР показал, что ресвератрол в концентрации 50 и 100 мМ снизил экспрессию мРНК ароматазы на 55 и 75% соответственно, и это произошло из-за снижения транскрипционной активности промоторов I.3 и II в гене ароматазы». (R)
Основываясь на первом исследовании in vitro, они использовали концентрацию ресвератрола 10 мкМ, что может быть достигнуто при приеме 20–25 г ресвератрола в день (R)). Средняя добавка составляет 500 мг–1 г.
Основываясь на втором исследовании in vitro, они использовали концентрацию 50–100 мМ, что составит около 100 г+ ресвератрола в день.
Делает ли это ресвератрол хорошим ингибитором ароматазы? Абсолютно нет! Но подождите… есть еще (недостатки), о которых я расскажу в следующем разделе.
Способ, которым ресвератрол снижает активность ароматазы, по-видимому, заключается в ингибировании ЦОГ, фермента, который обычные НПВП блокируют для снижения воспаления (R). Это означало бы, что обычные ингибиторы ЦОГ, такие как аспирин, могут снижать ароматазу так же эффективно. И да, было показано, что аспирин повышает уровень тестостерона и снижает избыточную ароматазу (R, R).
Исследование на людях
К сожалению, ресвератрол не был подробно изучен специально для целей ингибитора ароматазы.
В этом пилотном исследовании исследователи давали женщинам в постменопаузе с ИМТ > 25 кг/м3 ежедневную дозу 1 г ресвератрола в течение 12 недель. У них не наблюдалось значительных изменений в эстроне или тестостероне, но наблюдалось увеличение эстрадиола на 22,4% и увеличение SHBG на 10%.
С положительной стороны, ресвератрол вызывал благоприятное увеличение концентрации мочевого 2-гидроксиэстрона (2-OHE1; антагонист рецепторов эстрогена) и соотношения 2-OHE1 к 16a-гидроксиэстрону (16a-OHE1; известный митоген) (R).
Неожиданные недостатки ресвератрола как ингибитора ароматазы
Ресвератрол — фитоэстроген
Как и большинство фитохимических веществ, ресвератрол — фитоэстроген. Это значит, что он обладает умеренным эстрогенным действием. Кроме того, ресвератрол структурно поразительно похож на диэтилстилбестрол (канцерогенный синтетический эстроген), который имеет общую с ним стильбеновую основу.
Но насколько он эстрогенен?
Эстрогенные соединения сравнивают с эстрадиолом по сродству к рецептору эстрогена (ER). Если он имеет сродство к рецептору ER, аналогичное эстрадиолу, то это очень мощный эстроген. На шаг дальше, как только он связывается с ER, он инициирует/индуцирует эстрогенную активность.
Хотя ресвератрол является слабым агонистом ER (значительно менее мощным, чем эстрадиол), он производит максимальный уровень индукции, который в 2–3 раза превышает тот, который достигается эстрадиолом, что делает его суперагонистом (R).
Это исследование предполагает, что доза, необходимая для проявления эстрогенных эффектов, эквивалентна той, которая требуется для его заявленного противовоспалительного действия (R).
Было высказано предположение, что ресвератрол проявляет характеристики селективного модулятора эстрогеновых рецепторов (SERM), демонстрируя как эстрогенную активность в периферических тканях, так и антиэстрогенную активность в центральных тканях (R).
Эстрогенность в исследованиях на животных
Исследования на животных показывают, что ресвератрол сам по себе не обладает значительной эстрогенной активностью (в лучшем случае частичный агонист ER (R)), и, по-видимому, не обладает антиэстрогенной активностью.
Ресвератрол в дозе 1000 мг/день (эквивалентно 20 мг/кг/день) в течение 6 последовательных дней не противодействовал эффектам эстрадиола (R).
Ресвератрол сам по себе не обладал эстрогенной активностью, а в сочетании с эстрадиолом не обладал антиэстрогенной активностью (R).
Даже инъекции в высоких дозах не вызывали эстрогенных эффектов (R).
«Ресвератрол в отличие от E2 не снижал рост животных, массу тела, уровень холестерина в сыворотке и рост лучевой кости и не влиял на показатели роста и дифференциации матки. Однако ресвератрол вызывал небольшое увеличение массы матки при максимальной дозе, и исследователи предположили, что он, возможно, оказывает больший эффект при более высоких дозах. Эти результаты показали, что ресвератрол не обладает достаточными агонистическими свойствами in vivo в отношении тканей, экспрессирующих ER». (R)
Концентрации 17β-эстрадиола, прогестерона и пролактина в сыворотке не были значительно затронуты ресвератролом или EGCG у крыс (R).
Ресвератрол ингибирует детоксикацию эстрогена
Организм детоксицирует многие соединения посредством процесса глюкуронирования и конъюгирования. Кальций-D-глюкарат, распространенная добавка, используемая для детоксикации, способствует глюкуронированию.
Было показано, что ресвератрол ингибирует глюкуронирование, тем самым увеличивая активный эстрадиол (R).
С точки зрения конъюгации, группа активирующих ферментов цитохрома P450 в печени, в основном CYP1A1/2 и CYP1B1, катализируют гидроксилирование эстрогенов в соответствующие им производные катехолов 2-OHE1(E2) и 4-OHE1(E2) соответственно.
Эти катехолы обычно конъюгируются и выводятся, но ингибирование конъюгирующих
ферментов или дефицит конъюгирующих предшественников увеличивает их преобразование в семихиноны и впоследствии в хиноны, которые повреждают ДНК и способствуют развитию рака (R). В нескольких исследованиях было показано, что ресвератрол ингибирует надлежащее конъюгирование и детоксикацию эстрогенов.
Наконец, также было показано, что ресвератрол ингибирует преобразование эстрадиола в более слабый эстроген, эстриол; через гидроксилирование CYP3A4.
В целом, ресвератрол подавляет детоксикацию эстрогенов в печени и кишечнике. Вероятно, именно поэтому в упомянутом выше исследовании с участием женщин в период менопаузы у них наблюдалось увеличение эстрадиола на 22%. Нарушенная инактивация и выведение.
Антиандрогенные эффекты ресвератрола
Что еще хуже, ресвератрол не только проэстроген, но и антиандроген.
Ресвератрол для стероидогенных ферментов
Ферменты, участвующие в синтезе тестостерона, которые ингибируются ресвератролом, включают:
StAR, таким образом, уменьшая приток холестерина в митохондрии, используемые для выработки тестостерона, вероятно, посредством активации ERα (R). ERα не обнаружен в клетках Лейдига человека, но он обнаружен в других тканях, которые вырабатывают андрогены, таких как кожа, мышцы и мозг.
3β-HSD — доза 2 г или более в день может быть достаточной, чтобы начать ингибировать этот фермент (R).
17,20 лиазная активность, которая снизила выработку DHEA и тестостерона(R).
Ресвератрол на стероидогенез у животных
Крысы, питавшиеся диетой с дозами 50 и 100 мг/кг ресвератрола в течение 2 дней, снизили уровень тестостерона в сыворотке примерно вдвое (R).. Это может быть связано с тем, что у крыс в клетках Лейдига есть ERα, а у людей нет, поэтому мы не видим снижения уровня тестостерона, а только DHEA и андростендиона (исследование обсуждается ниже).
С другой стороны, при меньших дозах, 20 мг/кг/день, у крыс наблюдалось увеличение уровня ЛГ, ФСГ и тестостерона. Это может быть связано с тем, что ресвератрол может быть антагонистом ERα в гипофизе (хотя он не оказывает антиэстрогенного или эстрогенного эффекта на гипофиз) или антагонистом андрогенного рецептора, поскольку есть доказательства того, что он блокирует андрогенный рецептор в клетках простаты (R).
У кроликов в дозе 50 мг/день (эквивалентная доза для человека 16,22 мг/кг) ресвератрол улучшил здоровье яичек, количество сперматозоидов и уровень тестостерона (на 51,6%) (R).
Ресвератрол подавляет стероидогенез у людей
При приеме 1 г в день ресвератрол снизил уровень андростендиона в сыворотке на 24%, ДГЭА на 41% и ДГЭАС на 50%. Однако размер простаты и уровни ПСА, тестостерона, свободного тестостерона и ДГТ остались неизменными (R).
Высокий уровень ДГЭА-С обратно коррелируетсо смертностью и слабостью, поэтому его снижение, скорее всего, не является хорошим явлением.
Антитиреоидные эффекты ресвератрола
Было показано, что ресвератрол действует как разрушитель щитовидной железы и гойтроген, ингибируя экспрессию и функцию гена симпортера натрия/йодида (R, R).. Симпортер натрия/йодида переносит йодид в щитовидную железу для использования в синтезе гормонов щитовидной железы.
У крыс с субклиническим гипотиреозом лечение ресвератролом снизило уровень ТТГ, а также fT4 и fT3 (R). Нехорошо.
Оптимальная функция щитовидной железы очень важна для повышения уровня ЛГ, тестостерона, соотношения тестостерона к эстрадиолу и особенно ДГТ.
Заключение
Никаких побочных эффектов не было зарегистрировано при краткосрочном приеме ресвератрола до 1,0 г, а долгосрочные клинические испытания продемонстрировали, что он безопасен и хорошо переносится при дозах до 5 г/день, как при приеме однократно, так и в составе многодневного режима дозирования. (R).
Важно отметить, что эти исследования проводились на здоровых людях, и результаты могут отличаться у больных пациентов. Кроме того, эффекты ресвератрола, включая его зависимость от дозы и способ введения, еще больше осложняются из-за того, что перорально принимаемый ресвератрол метаболизируется микробиотой кишечника. Это затрудняет различение эффектов ресвератрола и его метаболитов.
Например, максимальная концентрация ресвератрола-3-O-сульфата в плазме (Cmax) после перорального приема 0,5 и 1 г ресвератрола у людей составила 3,7 и 6,8 лМ соответственно. Следовательно, этот метаболит может вызывать обострение эстрогензависимых видов рака, если дополнительные дозы, превышающие 500 мг, принимаются на постоянной основе (R).
В меньших дозах ресвератрол может повышать уровень тестостерона у крыс и кроликов, но у людей этого не наблюдается.
С другой стороны, хотя он и позиционируется как ингибитор ароматазы, он, скорее всего, является эстрогенным, ингибируя клиренс эстрогена.
Ресвератрол:
В стандартной дополнительной дозе (1 г) слишком слаб, чтобы быть эффективным ингибитором ароматазы.
Ингибирует глюкуронирование, тем самым ингибируя клиренс эстрогена.
Подавляет конъюгацию метаболитов эстрогена, тем самым способствуя образованию раковых метаболитов эстрогена.
Подавляет различные стероидогенные ферменты.
Ингибирует производство гормонов щитовидной железы.
С моей точки зрения, недостатки намного перевешивают любую потенциальную пользу от гормональной манипуляции да и вообще от его применения.
Автор: ХАНС АМАТО
men-elite.com
Предварительная продажа курса тренировок "СПИН-ON" со скидкой 50% до12.04.2025 включительно здесьhttps://bbright.one/spin-on ____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
