Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.419
783
113
42
Киев
Прежде, чем читать далее этот материал, очень внимательно и вдумчиво прочитайте вот это моё вступление, ибо оно написано уже после всех моих экспериментов с разными очистками и несёт в себе 100% степень осознания необходимостей и рисков, связанных с подобными процедурами. Я ни в коем случае не призываю вас хвататься за методику (эту, или подобную) и мчаться очищаться! Наоборот! Я призываю вас внимательно изучить вопрос, оценить риски, оценить необходимость данных процедур конкретно для вас, оценить возможность использования альтернативных и более щадящих вариантов данных процедур!
Бездумное применение любых методик по улучшению здоровья может привести к абсолютно обратным результатам: вместо оздоровления можно получить путёвку в больничный стационар с увлекательным чартером с мигалками. Оно вам надо?!
И так, пишу уже с холодной головой, когда полностью осознал риски, которым себя подвергал в 2014м году, проводя данные манипуляции. У меня всё завершилось, слава Богу, успешно! Но этому способствовала не только моя железная дисциплина и сумасшедшая воля избавиться от дерьма в моих внутренних органах, но и удача. Мне дико повезло в том, что всё прошло так, как прогнозировалось! Но так бывает далеко не всегда! И наши предположения о результатах на основании того, что мы делаем всё исключительно правильно и скрупулёзно, могут всё равно оказаться ошибочными из-за скрытых мелких факторов, которые не заметны ни на первый, ни на второй взгляд!
И так, опишу риски:
1. Во время выхода конкрементов ("камней") из желчного пузыря эти конкременты могут банально застрять в желчном протоке, который соединяется с печёночным протоком ( общий проток называется "холедох"). Извлечение закупорки из протока в большинстве случаев - оперативное вмешательство, если медикаментозное не срабатывает. Да и само ощущение застрявшего конкремента в протоке - ещё то "удовольствие"
2. Во время выхода конкрементов ("камней") из почек эти конкременты могут застрять в мочевыводящих путях! И это вообще ниразу не приятно! Это адище по ощущениям. Решение проблемы застрявшего камешка в мочеточнике - от альфа блокаторов до ультразвука и оперативного вмешательства.
3. При очистке лимфатической системы можно очень просто получить мощный ответ от иммунной системы и поймать очень мощную аллергическую реакцию.

По сему, прежде, чем вы возьмётесь за прохождение этого круга очистки или какого-либо другого, рекомендую пройти полнейшее обследование всех внутренних органов, почек с помощью УЗИ и сдачей всех сопутствующих анализов в виде какашек и мочи. Далее проконсультироваться с профильными врачами на предмет целесообразности подвергания себя таким рискам, если действительно, по результатам анализов и обследований, уже нужно что-то предпринимать.
И, да, в моменты предполагаемого выведения конкрементов из желчного пузыря и почек очень желательно, чтобы рядом был медик, способный предпринять правильные меры, если вдруг что-то пойдёт не так.
Я до сих пор поражаюсь своей отчаянной храбрости в тот момент, когда решился на все эти процедуры. Видимо я был очень напуган результатами обследования, которое показало забитый хламом желчный пузырь, камни в почках, жировую дистрофию поджелудочной железы, жировую дистрофию печени и кучку странных образований в самой печени.
Но это как раз тот случай, когда становится не по себе, когда приходит осознание реальных рисков, которым себя подвергал и вышел с успехом.
Ну, а далее сам текст о методике. Автор её неизвестен никому, ибо она уже много лет кочует по ресурсам.
Да, в конце статейки я прикрепил своё видео, которое записал по итогам своей очистки.


_ _.jpg


В наше время все большую популярность обретает здоровый образ жизни — занятия с отягощениями, аэробика, правильное питание и т.д. Вы, вроде бы как тоже "в движении" и делаете все тоже самое, но с одной оговоркой — вы полюбили железо уже давно, а еще 5-10 лет назад серьезные занятия бодибилдингом не мыслились в отрыве от стероидов, то есть вы имеете в своем багаже уже немалый стаж "употребления" анаболических стероидов. Может быть вы и "не сидите" на постоянном цикле, но раза 2-3 в год обязательно "химичите", причем грамотно и со знанием дела.

Если все это устраивает и вы уверены в правильности выбранного вами пути — О'Кей, это ваше личное дело. Но могу сказать с уверенностью, что если вы не выступаете на соревнованиях, то сомнения по поводу целесообразности продолжения подобной практики все-таки периодически посещают. Шумиха вокруг вареда стероидов (при всей некомпетентности ее авторов в большинстве случаев) имеет свойство давить на мозги — слишком много неприятностей обещается в перспективе.

Может быть однажды (а может и неоднократно) вы уже пытались отказаться от приема препаратов — либо не стали проводить очередной цикл, либо грамотно "вышли", в точности, как рекомендуется: стали постепенно снижать дозировку, перешли на "мягкие" препараты с постепенным отказом от них, сделали курсы гонадотропина и кломида... Казалось бы, чего же еще? Однако полученный результат через некоторое, не столь долгое время, поверг вас в ужас. Кроме того, что мышцы чудовищно потеряли в объеме (этого вы более-менее ждали, хотя и не на столько), выяснилось, что тело совершенно не реагирует на нагрузки.

И никакая смена методики, никакие креатины и глютамины тут не помогают. К тому же, еще и саставы начали болеть... А как вы хотели? Стероиды делают массу полезных вещей в организме и все системы его жизнедеятельности за несколько лет "употребления" настолько к ним привыкают, что без привычной "подпитки" уже не в состоянии нормально функционировать. Дискомфорт в теле и депрессия в душе настолько сильны, что очень хочется плюнуть на все и начать новый цикл. Что, собственно, многие и делают. Заколдованный круг получается. А есть ли выход?

Есть, но только в том случае, несли желание "завязать" — это не сиюминутный порыв, а твердопринятое обдуманное решение. Выход заключается в проведении полной очитски систем жизнедеятельности организма от продуктов распада стероидов, чтобы он начал вновь функционировать в том режиме, что был еще до первого цикла. Полная очистка — процесс достаточно долгий (до нескольких месяцев) и включающий в себя ряд несложных, но не всегда приятных процедур. Но конечный результат того стоит...

Учтите, что если эти процедуры не провести — не факт, что организм сумеет правильно "самоперестроиться", а если это и прозойдет, то неизвестно, сколько лет потребуется (это не шутка). Слишком сложная это штука — человеческий организм (некоторые пытаются "очиститься" просто голоданием. однако этого не достаточно, шлаки находятся слишком "глубоко". Чтобы "очистить", например, печень, нужно голодать минимум месяц).

Система всесторонней очистки организма от токсинов была разработана еще в 80- е годы. Она весьма проста и не требует никакого особенного оборудования или больших вложений, но для большинства населения эта система и по сей день остается "тайной за семью печатями". Информацией владеют лишь единицы, однако сбросить покров секретности...

Система очистки организма состоит из нескольких последовательно выполняемых этапов. Причем, выполнять их надо именно в той последовательности, в какой они описаны, так как успешность действия каждого последующего этапа напрямую зависит от правильности выполнения предыдущего...

Перед тем, как приступать к очистке, следует внести коррективы в диету, а именно — перейти на так называемое "раздельное питание". Подобный подход, в последние годы, завоевал очень большое число приверженцев (в том числе и среди бодибилдеров) и состоит он в том, что прием белковой и углеводной пищи идет не одновременно, а разделяется временным промежутком, не менее чем в 2 часа. Для простоты привожу схему сочетаемости-несочетаемости продуктов:

Белки Углеводы
мясо, рыба овощи (кроме картофеля) картофель
яйца зелень крупы
бобовые фрукты, ягоды хлеб
орехи, семечки арбуз мед, сахара
Молочные продукты и дыня не сочетаются ни с чем — их обязательно нужно выделять в отдельным прием пищи.
Не буду углубляться в дебри физиологии и биохимии (если кто-то заинтересуется, то легко сможет найти соответствующую литературу), скажу лишь, что раздельное питание способствует оптимальному перевариванию пищи и облегчает работу желудочно-кишечного тракта.

1 этап. Очищение кишечника
Можно начинать одновременно с переходом на раздельное питание.
В виде клизмы вводится следующий раствор: столовая ложка лимонного сока, либо яблочного уксуса на 2 литра охлажденной кипяченой воды (1-я неделя — ежедневно, 2-я — через день, 3-я — через два дня, 4-я — через три, 5-я и далее — один раз в неделю). Лучшее время для проведение процедуры — 5-7 часов утра после ДЕФЕКАЦИИ.
Вода, при очистке кишечника, омывает только нисходящую часть толстой кишки, поэтому микрофлора кишечника, вопреки возможным опасениям, не уничтожается, а, наобороь, восстанавливается.

Параллельно с очисткой кишечника следует избавиться от дисбактериоза. Рецепт такой: в течение одной-двух недель за час до завтрака и вечером через 2 часа после последнего приема пищи съедать по зубчику чеснока. Признаком исцеления будет отстутствие вспучивания кишечника после приема пищи.

2 этап. Очистка печени
Освободив кишечник от старых "залежей" и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступать к наведению порядка в главной лаборатории по очистке крови — печени. Делать это можно только после того, когда полностью очищен кишечник, в противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания в кишечнике застойных шлаков очищающеся печени.

Подготовка печени — вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю, первые два дня — клизма утром натощак. Питание состоит только из свежеприготовленным яблочным соком в любом количестве. На третий день все тоже самое, однако питаться соком следует только до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна избавиться от камней). (я в своей практике на яблочном соке сидел 5 дней, чтобы перестраховаться. Уходило примерно 4-5 кг яблок в день - делал фреш. Вкуснее ничего не пил ещё:))) Яблочный сок из магазина НЕ ПОДХОДИТ!!! прим.авт.) Лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут пить смесь из 3 столовых ложек оливкового (или рафинированного растительного) масла и 3 столовых ложек лимонного сока.


Всего на очистку затрачивается по 200 гр масла и сока лимона. Грелку на правом подреберье следует держать 2-3 часа. Утром, когда кишечник заработает, пойдут зеленые биллирубиновые камни, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего может быть до 3-4 выбросов. После этого, можно сделать очистительную клизму и легко перекусить. Очистку печени следует повторять через 2-4 недели. Третьего раза может и не быть.

Иногда, после первой очистки, происходит неполный выход шлаков и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени. Это сигнал к немедленному повторению очистки. В дальнейшем, регулярная очистка печени раз в год поддерживает ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии.

3 этап. Очистка суставов
После очистки печени, можно взяться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондроз и полиартриты. Делается это так: 5 гр лаврового листа кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4 часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов 3 дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения — питание строго вегетарианское.

Очистку суставов необходимо проводить — первый год — раз в квартал, потом раз в год, но обязательно после очитски кишечника. В противном случае, он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

4 этап. Очистка почек
Необходимо неделю питаться арбузами и черным хлебом. Если в почках и мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим моментом для их выведения является время между двумя и тремя часами ночи. Садитесь в теплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок. Важно поддерживать воду в ванной очень тёплой всё время протекания процедуры и сидеть по грудь в воде.

5 этап. Очистка мочеполовой системы
Проводится с помощью завтраков из вымоченного риса — 100 гр риса залить 0,5 л воды и менять эту воду в течение пяти дней, обязательно промывая рис. На пятый день рис отварить и съесть без соли и масла. После этого на 4 часа необходимо воздержаться от пищи и питья. И так каждый день в течение 2-3 месяцев. Только тогда вы почувствуете результаты лечения. Не пугайтесь, если моча станет похожей на грязный кисель — это очищается мочеполовая система. "Скрипящие" локти и колени станут бесшумными и эластичными. Если вы страдаете аденомой, то в дни очистки следует пить чай с добавлением молотого тимбиря (70-100 мг на стакан чая).

6 этап. Очистка лимфы
Составьте смесь (доза на один день): 900 гр грейпфрутового сока, 900 гр апельсинового сока, 200 гр лимонного сока и 2 литра талой воды. С утра необходимо сделать клизму и выпить раствор глауберовой соли (1 ст. ложка на 100 мл воды), а затем погреться в бане или душе. Начнется большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 гр приготовленной смеси, пока не выпьете всю. Очистка лимфы проводится 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу кроме этой смеси.

Ну вот, вы и как новенький. Организм работает как часы и рвется в бой. Только в отличие от новичка у вас за плечами немалый стаж занятий. Учтите только, что занятия с препаратами и без оных — это две большие разницы. не факт, что привычные методики сработают. Но об этом — отдельный долгий разговор... Тем атлетам, кто не думает пока расставаться со стероидами, можно порекомандовать все же делать раз в год очистку кишечника и печени.

Во-первых, жить станет спокойнее и дурные мысли о состоянии этих органов уже не будут посещать, а во-вторых, очищенный организм откликается на действие стероидов гораздо лучше и обычные дозировки можно будет уменьшить...
Вне зависимости от отношений к стероидам, периодические процедуры по очистке организма должны быть такой же привычной составляющей жизни бодибилдера, как аэробные упражнения или прием пищевых добавок.

P.S.Ни в коем случае не берусь приписывать себе авторство данной методики. Ксерокопия брошюры с ее описанием, попала в зал, где я занимался, еще в конце 80-х. Поскольку тренировались там не только, кому до 18, но и те, кому за 40, она не была тут же выброшена, а стала предметом длительных дискуссий.

В конце-концов, несколько человек взялись ее проверить. Эффект был потрясающий — они, как бы, помолодели, причем, не только в плане здоровья, но и в плане отношений к тренировкам...
В дальнейшем, я неоднократно видел действие этой методики на знакомых атлетах, да и сам ее пробовал. Поэтому могу ручаться на 100% — она работает!

 

almev

Рывок
Переформат 2.0
15 Фев 2020
8
14
3
Александр, здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, какие ощущение были от приема чеснока на пустой желудок?
Я один раз так съел зубчик, чуть не сдох ) Мутило капец как...

И второе, на каком питании вы остались после чистки?
Также на раздельном или "традиционно", всё вместе?