Гипоксическая тренировочная маска в бодибилдинге. Восстановление и гипертрофия мышц. Бодитюнинг #42

Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.096
490
83
41
Киев

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/

Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/

Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/

Наш Сайт https://bbright.club/

Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/threads/kak-zadat-vopros-obnovlenie.1459/

Дополнительно о митохондриях, газовом обмене, белках теплового шока и тд:
От чего растут мышцы. Митохондрии. Энергообмен в мышцах. Бодитюнинг #1.1
От чего растут мышцы. Гормоны и мышечные клетки. Тестостерон. Белки Теплового Шока. Бодитюнинг #24

Этим видео под названием | Гипоксическая тренировочная маска в бодибилдинге. Восстановление и гипертрофия мышц. Бодитюнинг #42 | я попытался на пальцах объяснить, за счёт чего работает тренировочная гипоксическая маска, для каких целей она может применяться, в чём разница между тренировкой в горах и тренировкой в маске, с какой целью маска может применяться в бодибилдинге, по какой методике и правилам использую её я, о мерах предосторожности при тренировках в гипоксической маске.
 

Вложения