диета
-
Мой путь к рукам по 50 см. Зачем нужен нейромышечный контроль (НМК). Бодитюнинг 90
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- аас диета зачем нужен нейромышечный контроль как вернуть форму в бодибилдинге как набрать мышечную массу как накачать бицепс как накачать руки книга пасько мой путь к рукам по 50 см нейромышечный контроль нмк от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильный бодибилдинг руки по пятьдесят см соревновательный бодибилдинг спортивная фармакология стг сушка перед чемпионатом тренировки внатурашку
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Почему в любом виде спорта важно минимизировать инсулинорезистентность. Бодитюнинг 76
Почему важно свести к минимуму резистентность к инсулину в любом виде спорта. В этом видео под названием | Почему в любом виде спорта важно минимизировать инсулинорезистентность. Бодитюнинг 76 | мы обсудим, почему важно свести к минимуму резистентность к инсулину, которая появляется вследствие...- Iron1978
- Тема
- аас вред инсулинорезистентности вред переедания вред спортивной фармакологии гормон роста диета инсулин инсулинорезистентность в бодибилдинге как похудеть как появляется инсулинорезистентность как сбросить вес пасько александр переедание правильное питание правильный бодибилдинг резистентность к инсулину рост мышц спортивная фармакология стг
- Відповіді: 1
- Форум: Здоровье организма
-
Как белок в питании помогает сжигать жир. Бодитюнинг 73
Страница предварительного заказа книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ ____________________________________ Форма для подписки на все представленные...- Iron1978
- Тема
- белок в питании белок помогает сжигать жир белок усиливает жиросжигание бжу бодибилдинг и фитнес наизнанку бодитюнинг гормоны при похудении диета зачем увеличивать белок в питании как белок в питании помогает сжигать жир книга пасько количество белка при похудении от чего на самом деле растут мышцы пасько александр похудение правильное питание правильный бодибилдинг сжигать жир суточная калорийность сушка
- Відповіді: 0
- Форум: Питание
-
Вред обезжиренных диет. Самая важная функция жиров. Жиры и дыхание. Бодитюнинг 70
В этом видео под названием Вред обезжиренных диет. Самая важная функция жиров. Жиры и дыхание. Бодитюнинг 70 я, Пасько Александр на YouTube канале Правильный Бодибилдинг, рассказал о некоторых деталях и важных нюансах в принятии в пищу жиров и о том, что вредно, а иногда и очень, полностью...- Iron1978
- Тема
- альвеолы бодитюнинг вред диет вред обезжиренных диет диета диета с низким содержанием жиров дыхание жиры жиры и дыхание избыток жиров лёгкие обезжиренные диеты обезжиренные продукты пасько александр польза жиров правильный бодибилдинг самая важная функция жиров сурфактант усвоение жиров функция жиров
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг #51
В этом видео Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг #51 я поделился своими соображениями о том, какой вред организму человека может принести неправильное питание, а в частности привычка наедаться перед сном. По сути, исходя из активности печени и кишечника, уже...- Iron1978
- Тема
- активность кишечника активность печени бодитюнинг вред организму диета дневной рацион питания еда до 19:00 избыток в питании кишечник нельзя есть на ночь неправильное питание о вреде питания перед сном печень почему не есть на ночь правильное питание привычка наедаться суточные ритмы циркадные ритмы что нельзя есть на ночь
- Відповіді: 1
- Форум: Питание
-
Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47
В этом видео под названием | Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47 | я рассказал об основах питания, о том, как приёмы пищи привязаны к режиму дня и концентрации гормонов в крови, в зависимости от времени суток и, в частности, как приёмы пищи зависят от... -
Рецепт советского диетического пломбира
Этот простой рецепт 40-х годов соответствует ГОСТу 117-41 СССР. Мороженое по нему получается невероятно вкусным, а жирность превышает 20%, чем не может похвастаться ни один десерт из магазина. Для приготовления нам понадобятся вполне предсказуемые, а самое главное, натуральные и полезные... -
Про «похудение», «сушку», «волю», «хотелки» и «фантазии». (А. Пасько)
Про «похудение», «сушку», «волю», «хотелки» и «фантазии». (А. Пасько) Published by Iron1978 on 10.12.201610.12.2016 - было дело..:) Ку-ку, жирдяи!:)) Пост будет злой. Или статья. Хз. Кому как нравится. Многие обидятся, думаю. Но на обиженных, как говорится… Кстати, обидятся они по той же... -
Кетогенная диета
С 01.01.17 на кетогенной диете. В первую неделю, калории решил не считать. Углеводы - 20-40 гр, в день, белки и жиры - без ограничений. Кулинарный арсенал - яйца, буженина, сало, холодец, рыба, тушёнка, куриный бульон, подсолнечное масло, рыбий жир, огурцы, помидоры. С антропометрией, по ходу... -
Три главных подхода к диете
Ну вот, уже и не могу вспомнить, когда я в последний раз писал статью для Cyberpump. Те, кто читают мои работы регулярно, знают, что я до сих пор работаю над своей книгой о циклической кетогенной диете (ЦКД), она отнимает у меня много времени. Но так как мне нужно поддерживать хорошие отношения... -
Диета углеводного чередования
Из существующего великого множества диет в последнее время среди спортсменов, особенно бодибилдеров стала очень популярной так называемая диета углеводного чередования. Чем она лучше остальных? Судите сами: если вы пробовали сидеть на низкоуглеводной и низкокалорийной диетах, которые также...