биомеханика
-
Жим из за головы. Тяга с плинтов. Беговые вышагивания со штангой. Моя очередная силовая тренировка
⚠️Запущен ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ заказ курса тренировок СПИН-ON по сниженной цене! Релиз курса ( то есть, курс появится для скачивания в закрытом разделе на форуме) состоится 11-12 мая 2025 года! В день релиза цена курса вырастет в два раза! ⚠️ССЫЛКА НА СТРАНИЦУ КУРСА "СПИН-ON"...- Iron1978
- Тема
- александр пасько беговые вышагивания со штангой беговые упражнения биомеханика важность трапециевидной мышцы жим из-за головы жим штанги как похудеть какая ширина хвата мертвая тяга моя силовая тренировка отжимания на брусьях подрыв штанги почему одна нога короче правильный бодибилдинг становая тяга тяга с плинтов тяга штанги украинская школа функция грудной мышцы
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Последствия курения. Глубина мышц. Бикини без ягодичных. Еда на ночь. Сывороточный протеин. Ответы на вопросы
Скидки до 50% на все мои тренировочные курсы и на книгу до 31.12.2024! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь...- Iron1978
- Тема
- биомеханика глицин глубина мышц глютамин долголетие еда на ночь вред жёсткость мышц здоровье как бикини накачать ягодицы как накачать ягодицы курсы тренировок пасько александр плотность мышц последствия курения рельеф мышц рост мышц сила мышц сывороточный протеин тренинг бодибилдинг ягодичные мышцы
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Две самые важные мышцы. Правильный баланс мышц на ногах и руках. Мисс Олимпия Бикини 2024. Сашины мЮсли 33
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- баланс мышц биомеханика бодибилдинг большая ягодичная как накачать мышцы ног как накачать мышцы рук как накачать ноги как накачать руки мисс олимпия мисс олимпия бикини мистер олимпия пасько александр подвздошнопоясничная мышца правильная биомеханика правильный баланс мышц на ногах и руках правильный бодибилдинг самые важные мышцы скелетные мышцы средняя ягодичная ягодичная мышца
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему. Секреты натуральной качалки
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- биомеханика большие веса в приседаниях как накачать икры как накачать ноги как тренировать ноги как укрепить поясницу как часто тренировать ноги мобильность тазобедренных суставов упражнения мышцы пресса мышцы-разгибатели как тренировать пасько александр подъём ног к турнику техника почему важнее тренировать ноги правильный бодибилдинг пресс приседания со штангой растяжка задней поверхности бедра синдром грушевидной мышцы тренировка верха тела тренировка ног
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Чем опасен Бодибилдинг для биомеханики. Бодитюнинг 85
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...- Iron1978
- Тема
- биомеханика вред бодибилдинга вред от силовых тренировок дисбаланс развития мышц книга пасько мобильность плечевых суставов мобильность тазобедренных суставов неправильная техника выполнения упражнений осанка пасько александр правильный бодибилдинг риски в бодибилдинге суставы травмы в бодибилдинге травмы от тренировок упражнения для развития баланса ухудшение координации движений из-за бодибилдинга чем опасен бодибилдинг чем опасен бодибилдинг для биомеханики
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Вред от тренировки грудных мышц. Бодитюнинг 64
В этом видео под названием Вред от тренировки грудных мышц #Бодитюнинг_64 я рассказал о своих наблюдениях касательного того, какой вред биомеханике тела человека может нанести избыточная тренированность и гипертрофия грудных мышц без равноценного уровня гипертрофии и тренированности среднего и...- Iron1978
- Тема
- биомеханика бодитюнинг вред для биомеханики вред от гипертрофии грудных мышц вред от тренировки вред от тренировки грудных мышц грудные мышцы искривление позвоночника кифоз грудного отдела лопатка лордоз шейного отдела малая грудная мышца позвоночник последствия тренировки грудных мышц смещение лопатки тонус грудных мышц тонус мышц спины трапециевидная мышца трапеция тренировка грудных мышц
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Мышечные клетки. Генетика. Сила. Базовые и изолирующие упражнения. Правильный бодибилдинг #2. Ремейк
В этом видео под названием | Мышечные клетки. Генетика. Сила. Базовые и изолирующие упражнения. Правильный бодибилдинг #2. Ремейк | я рассказал о том, как изменилось моё мнение по поводу тех вещей, о которых я рассказывал в Видео от 2012 года "Физиология. Мышечные клетки. Суставы. Сухожилия...- Iron1978
- Тема
- адаптация базовые упражнения биомеханика генетика гипертрофия мышц гольджи изолирующие упражнения миофибриллы митохондрии многосуставные мышечные клетки напряжение односуставные правильный бодибилдинг связки сила скелет сокращение суставы сухожилия
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
K
Размышления На Тему Хакинга Бодибилдинга
Доброго всем времени суток! Данный пост изначально задумывался как комментарий под видео о трицепсе из цикла "хакинг бодибилдинга", но немножко перерос разумные пределы... Общепринятым считается подход, согласно которому электрическая активность должна возрастать при растягивании мышцы. Оно то...- K'haartaim
- Тема
- биомеханика нервная система техника
- Відповіді: 7
- Форум: Научные исследования и опыты