бицепс
-
Неизвестные и эффективные упражнения для задних дельт. Бицепс. Пресс. Трапеции. Моя тренировка верха
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- бицепс вис на турнике голодания жизнь без мяса как накачать бицепс как накачать верх тела как накачать пресс как накачать трапеции как увеличить объём мышц подтягивания за голову пресс трапеции тренажёрный зал тренировка верха тела тренировка на ноги тренировки в тренажёрном зале упражнение мостик упражнения для задних дельт эффективные упражнения для задних дельт
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс. Бодитюнинг 89
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- биомеханика локтевого сустава биомеханика стопы бицепс бодитюнинг брахиалис здоровье позвоночника здоровье скелета как исправить длину ног как исправить осанку как накачать бицепс кинезиолог костоправ мануальный терапевт массажист моя стопа увеличила бицепс почему ноги разной длины почему один бицепс меньше почему одна нога короче правильная работа стоп реабилитолог
- Відповіді: 1
- Форум: Здоровье организма
-
Правильная осанка. Хруст в суставах. Бицепс. ГСПГ. Магнитные бури. Ответы на вопросы
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...- Iron1978
- Тема
- баланс бжу бжу бицепс боль под ягодицей влияние магнитных бурь гспг задняя поверхность бедра как исправить осанку как накачать бицепс как понизить гспг магнитные бури норма бжу осанка отдаёт под ягодицу подвздошная мышца правильная осанка правильное питание ротаторная манжета тестостерон хруст в суставах
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Заставь свой бицепс расти! Основная ошибка на тренировке! Техника 87
Мы продолжаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе и по отношению к курсу...- Iron1978
- Тема
- биомеханика бицепса бицепс заставь бицепс расти заставь свой бицепс расти из-за этой ошибки не растёт бицепс как накачать бицепс как увеличить бицепс книга пасько основная ошибка на тренировке от чего растут мышцы на самом деле ошибка в накачке бицепса ошибка на тренировке бицепса пасько александр почему не растёт бицепс правильный бодибилдинг секрет накачки бицепса техника упражнений техника упражнений на бицепс упражнения на бицепс
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Сколько выполнять подходов и повторений на мышечную группу. О чем не сказал Майк Ментцер. Бодитюнинг 78
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...- Iron1978
- Тема
- heavy duty артур джоунз бицепс бодибилдинг бодитюнинг как накачать мышцы как нарастить мышцы как часто тренироваться квадрицепс колорадский эксперимент майк ментцер мышечная группа о чем не сказал майк ментцер рост мышц сколько нужно делать повторений для роста мышц сколько нужно делать подходов супертренинг трицепс
- Відповіді: 2
- Форум: Тренинг
-
Почему отказ вреден в силовых упражнениях. Виды отказа. Бодитюнинг 75
В этом видео под названием Почему отказ вреден в силовых упражнениях. Виды отказа. Бодитюнинг 75 я попытался подробно объяснить, в чём сама суть отказных подходов, что такое реальный отказ, какие два основных вида отказа могут быть и чем вреден в принципе отказ мышц в подходе. Подавляющее...- Iron1978
- Тема
- бицепс бодитюнинг виды отказа вред отказа в упражнениях грудные мышцы доходить до отказа в подходе мышцы стабилизаторы нужен ли отказ в упражнениях отказ отказ в силовых упражнениях отказной вес в подходе отказной подход пасько александр почему отказ вреден почему отказ вреден в силовых упражнениях правильный бодибилдинг силовые упражнения фитнес центральная нервная система
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Самое лучшее упражнение на бицепс. С собственным весом. Техника #64
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений, и сегодня он будет совершенно не о трицепсах, а о мышцах - антагонистах трицепса, то есть, о бицепсах. И название сегодняшнего видео звучит следующим образом: самое лучшее упражнение на бицепс с собственным весом техника 64. На... -
Бицепс и его странная анатомия. Зачем нужны гейнеры в бодибилдинге. Ответы 61
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор...- Iron1978
- Тема
- анатомия бицепс бодибилдер в питании вопросы гейнеры к добавкам на форуме ответы подписчики простые углеводы сложные углеводы
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Упражнения для бицепсов
Сгибания рук в верхних блоках в позе "двойной бицепс спереди", стоя в кроссовере- Iron1978
- Тема
- бицепс техника упражнения
- Відповіді: 0
- Форум: Упражнения для проверки миографом