Результати пошуку

По поводу сушит и медленных волокон очень доходчиво В этом ролике. Может и помочь победить боль, в курсе бонусом есть декомпрессия позвоночника, хуже точно не сделает если нет жестких ограничений со стороны врача!

Определенно взять второй переформат и в дни когда нет тренироаок в зале заниматься боксом. Что бы не уйти в перетрен сократи число подходов там где 4 делай 2-3 там где 3 делай 2, да и тренеровку по боксу сократи на первое время а дальше уже смотри по состоянию!

Саня конечно поругает меня но я считаю что занятия этими двумя дисциплинами противопоказано... Ну или мало хорошего... Вообще кроссфит это серьезно, большинство кто им занимается и показывает результат перешел туда из других дисциплин, где тренировки позволили рзвить системы организма на более...

Невозможно служить двум господам одному будешь переслуживать другому недослуживать, для каких целей занимаешься кроссфитом?

Приветствую колоега! ВСЕ ВЕРНО! Только брать лучше второй переформат!

Успехов тебе коллега, мне все же кажется при домашних тренировок не требуется применчть медикаменты без назначения врача, а твоего комплекта из спортпита вполне достаточно ну может еще витамин Е и Д.

Согласен, а по какой программе тренируешься?

За счет каких параметров фитнес часы измеряют сон? Там что Нолановские технологии?

Можно попробывать использовать блендер или миксер на контрольный период времени что бы опредклить причину недуга, и действовать дальше.

Здравствуйте Александр. Есть города где 90% улиц уже находятся под камерами видео наблюдения с системой опознавания лиц, если так дальше пойдет а именно так и будет, популярность на боевые искусства как элемент самообороны значительно снизится, это мое мнение. А как считаете вы: как будет...

А я читал что НЕТ НЕЛЬЗА!!! Есть препараты которые принимаются в порошковом виде или таблетках, есть в капсулах, есть которые принимаются..... Здесь я оставлю ссылку В данном случае капсула помогает пройти враждебную среду пищеварительного тракта. Есть еще один момент, приходит человек №1 в...

Может это поможет коллега.

И Дмитрий Смирнов и Александар Пасько являются специалистами высокого уровня и достаточно уважителтно относятся к друг другу, но в одном вопросе вроди как имеются расхождения. Александр поменялось ли ваше мнение относительно растяжки за последнее время? Спасибо за ответ.

Здравствуйте Александер, интересует ваше мнение о такой процедуре как "хиджама" кровепускание, вредно полезно, ваша экспертная оценка. Спасибо за труды.

А доктора что говорят?

Я имею ввиду тренировочном курсе? Скорее всего вы неправильно напрягаетесь, для начала я бы отдохнул и не напрягался, посмотрите кинчики

Брад, почти один, в один)) у меня улучшилось самочувствие когда я уехал, из Мурманска в Белгород. Коллега а на каком курсе вы тренировались? П. С. Тут есть предостережения в закрытых разделах форума, как не стОит отрабатывать напряжения.

Немного не понятно неофициальные стримы правильного ББ? Ссылка будет только здесь в закрытых разделах?

Спасибо за интересный вопрос коллега, поделюсь своим скромным мнением что бы удержать штангу одной рукой нужно будет подключать мыщцы предплечья что автоматом будет воровать инервацию с бицепса. *** Следующее упражнение шраги на нижнем блоке. У Александра есть целое...

Здравствуйте Александр, хочу спросить вас про такое явление как сонный параличь. Многие испытывали его хоть раз в жизни и я тоже. Описать его могу так: состояние сознания находится между бодротствованием и сном но при этом мы не можем пошевелить своими конечностями. Ученые полагают что есть 4...