@Кира, она была, но в таких дозировках, что можно сравнить с прикладыванием подорожника к оторванной ноге. Сейчас я чист. В плечах и руках набирать начал когда поменял технику выполнения. Так же большой толчок в изменении формы всего мяса дала наработка нейронных связей. Это доведено сейчас до...