Сахарозаменители

[Den_Anatolevich]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие сахарозаменители наименее вредные для здоровья? На какие составляющие обратить внимание при выборе?
На диетах, голодании часто сталкиваюсь с этим вопросом, да всё забываю спросить)

 

[Aliexieiev Denis]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие сахарозаменители наименее вредные для здоровья? На какие составляющие обратить внимание при выборе?
На диетах, голодании часто сталкиваюсь с этим вопросом, да всё забываю спросить)

По фруктозе готов сказать что не рекомендуют для здорового организма, а вот как по мне лучшее мёда ничего нет