Приветствую! В продолжении темы хотел бы еще пару вопросов задать, так сказать от новичка опытному.
Саша рекомендует делать тренировку утром. Как к этому прийти, если я еще не адаптировался по циркадные ритмы, если я «сова»? Спасибо за советы в прошлой теме!
Саша рекомендует делать тренировку утром. Как к этому прийти, если я еще не адаптировался по циркадные ритмы, если я «сова»? Спасибо за советы в прошлой теме!
