Не снимет. Плаваю довольно долго. А вот Переформат начал снимать спазм с левой части, начал чувствовать правую часть лопатки. Мог напрячь левую, как-бы приподнимая её и выворачивая плечо немного вперёд, но с правой такого не было, сейчас начинаю ощущать.Вы сказали что плавание способно снимать спазмы глубинных мышц, так вот. Способно ли плавание избавлять от спазмов полностью с течением времени? или поход к массажисту, плавание все равно не заменит?