Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием Лучший КОЛЛАГЕН - это ГЛИЦИН! Почему без мяса в питании никак не обойтись. Бодитюнинг 96 я поделился своим открытием важности глицина для организма и причинами, почему я вернулся к питанию с мясом после шести месяцев питания без мяса.
Тайм коды:
00:00 причина моего возврата к питанию с мясом – острая нехватка глицина на питании без мяса
02:08 основные мясные источники глицина для меня
02:36 что пошло не так в питании без мяса
06:02 подозрения про нехватку глицина и проверка теории
08:48 глицин повышает 5-альфа редуктазу и лютеинизирующий гормон
10:12 глицин – это не классическое успокоительное средство, а нечто намного большее
12:20 роль глицина в пищеварении
12:45 почему мы начинаем стареть
16:47 глицин защищает щитовидную железу
17:11 глицин – это антикатаболик и анаболик
19:30 цинга без дефицита витамина С
20:30 глицин для Л-карнитина и креатина
22:33 как помочь проекту Правильный Бодибилдинг и поддержать его
24:28 о планах съёмки нового цикла выпусков с основами бодибилдинга и примерами тренировок по программе Украинская школа
____________________________________
Полезные ссылки по теме видео:
Глицин для повышения уровня дигидротестостерона и гормона роста, наращивания мышечной массы и сжигания жира https://bbright.club/threads/glicin...ija-myshechnoj-massy-i-szhiganija-zhira.2165/
Глицин для повышения тестостерона и наращивания мышечной массы https://bbright.club/threads/glicin...erona-i-naraschivanija-myshechnoj-massy.2567/
Схема тренировок Украинская школа https://bbright.club/threads/2-pervyj-god-vtoroe-polugodie-ukrainskaja-shkola.71/
Схема тренировок Плинтовича https://bbright.club/threads/3-vtoroj-god-trete-polugodie-plintovich.72/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-----------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием Лучший КОЛЛАГЕН - это ГЛИЦИН! Почему без мяса в питании никак не обойтись. Бодитюнинг 96 я поделился своим открытием важности глицина для организма и причинами, почему я вернулся к питанию с мясом после шести месяцев питания без мяса.
Тайм коды:
00:00 причина моего возврата к питанию с мясом – острая нехватка глицина на питании без мяса
02:08 основные мясные источники глицина для меня
02:36 что пошло не так в питании без мяса
06:02 подозрения про нехватку глицина и проверка теории
08:48 глицин повышает 5-альфа редуктазу и лютеинизирующий гормон
10:12 глицин – это не классическое успокоительное средство, а нечто намного большее
12:20 роль глицина в пищеварении
12:45 почему мы начинаем стареть
16:47 глицин защищает щитовидную железу
17:11 глицин – это антикатаболик и анаболик
19:30 цинга без дефицита витамина С
20:30 глицин для Л-карнитина и креатина
22:33 как помочь проекту Правильный Бодибилдинг и поддержать его
24:28 о планах съёмки нового цикла выпусков с основами бодибилдинга и примерами тренировок по программе Украинская школа
____________________________________
Полезные ссылки по теме видео:
Глицин для повышения уровня дигидротестостерона и гормона роста, наращивания мышечной массы и сжигания жира https://bbright.club/threads/glicin...ija-myshechnoj-massy-i-szhiganija-zhira.2165/
Глицин для повышения тестостерона и наращивания мышечной массы https://bbright.club/threads/glicin...erona-i-naraschivanija-myshechnoj-massy.2567/
Схема тренировок Украинская школа https://bbright.club/threads/2-pervyj-god-vtoroe-polugodie-ukrainskaja-shkola.71/
Схема тренировок Плинтовича https://bbright.club/threads/3-vtoroj-god-trete-polugodie-plintovich.72/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-----------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
