Антропометрические данные

[Нибур]

Назрело несколько вопросов, по замерам антропометрии:
1. Как замерять грудь - на вдохе или на выдохе?
2. Где замерять талию - на уровне пупка или в самом узком месте?
3. Как правильно замерять бицепс - в максимально напряжённом состоянии или так, чтобы рука, в локтевом суставе, образовала угол в 90 градусов?
4. В каком месте замерять бедро?

 

[Exalex]

1. Оба варианта
2. Если для контроля самого себя - то в самом "жирном" месте
3. Максимально напряженным
4. Отмерить расстояние от колена, например 20-25см, и замерять всегда в одном и том же месте