тренировка
-
Силовые тренировки для набора мышечной массы. Ответы на вопросы. Запись стрима
------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------- Презентация и страница для подписки на мой новый курс тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.club/rivok2/ Форма повышения прав на форуме для подписки на все...- Iron1978
- Тема
- бодибилдинг для набора мышечной массы кроссфит мышечная масса мышцы набор массы набор мышечной массы ответы на вопросы пасько александр пауэрлифтинг позные постуральные мышцы правильный бодибилдинг сила сила мышц силовые тренировки силовые тренировки для набора мышечной массы стрим тренировка тренировка силы тяжёлая атлетика
- Ответы: 1
- Форум: Тренинг
-
Про «похудение», «сушку», «волю», «хотелки» и «фантазии». (А. Пасько)
Про «похудение», «сушку», «волю», «хотелки» и «фантазии». (А. Пасько) Published by Iron1978 on 10.12.201610.12.2016 - было дело..:) Ку-ку, жирдяи!:)) Пост будет злой. Или статья. Хз. Кому как нравится. Многие обидятся, думаю. Но на обиженных, как говорится… Кстати, обидятся они по той же... -
Тренировка Широчайшей Мышцы Спины
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом в тренировке широчайшей мышцы спины. За время долгих лет тренировок с трудом удавалось оказать воздействие на широчайшую мышцу спины, которое привело бы к целенаправленному и постоянному росту. Конечно же периодически прослеживались изменения в мышце...- Александр1971
- Тема
- нервно-мышечные связи тренировка широчайшие мышцы спины
- Ответы: 5
- Форум: Тренинг