система плинтовича
-
Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 3. Обзор
В этом видео под названием Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 3. Обзор я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг сделал обзор на одну из лучших программ для развития силы и наращивания мышечной массы, которая называется Украинская Школа. В этом видео я...- Iron1978
- Тема
- лучшая программа силовых тренировок мышечная масса набор мышечной массы обзор программы силовых тренировок пасько александр плинтович правильный бодибилдинг программа для набора мышечной массы программа силовых тренировок развитие силы сила силовые тренировки система плинтовича тренировки на силу украинская школа украинская школа пасько
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 2. Обзор
В этом видео под названием Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 2. Обзор я разобрал алгоритм прохождения второй фазы лучшей, как по мне, программы силовых тренировок Украинская Школа. Вторая фаза этой схемы называется Переменный курс. В ней так же, как и в первой фазе...- Iron1978
- Тема
- жим лёжа как накачать мышцы как увеличить силу лучшая программа силовых тренировок методика силовых тренировок накачать мышцы ног обзор программы силовых тренировок пасько александр плинтович пасько правильный бодибилдинг приседания программа силовых тренировок программа силовых тренировок украинская школа программа тренировок система плинтовича сколько делать повторений сколько делать подходов становая тяга украинская школа украинская школа пасько
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Плинтович. Углеводная разгрузка/загрузка - мощный анаболик. Правильный Бодибилдинг 8. Ремейк
В этом видео под названием Плинтович. Углеводная разгрузка/загрузка - мощный анаболик. Правильный Бодибилдинг 8. Ремейк я сделал обзор на своё старое видео, которое было выложено на канал 9 лет назад под названием Питание. Углеводы. Безуглеводное питание. Обмен веществ. Правильный Бодибилдинг 8...- Iron1978
- Тема
- анаболик бодибилдинг мощный анаболик пасько александр питание анаболик питание в бодибилдинге питание для набора массы плинтович правильный бодибилдинг система плинтовича система плинтовича пасько тренировки по плинтовичу углеводная загрузка углеводная загрузка буланова углеводная разгрузка углеводная разгрузка загрузка углеводы анаболик
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк
В этом видео под названием / Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк / я снова сделал обзор на своё старое видео, которое выпустил девять лет назад, и которое называется / Периодизация в тренировках. Основы системы Плинтовича. Физиология... -
Периодизация в тренировках. Система тренировок. Упражнения. Правильный Бодибилдинг #3. Ремейк
Всем привет! Это очередной выпуск из слегка подзабытого цикла который называется ремейком для проекта правильный бодибилдинг, для серии выпусков под названием правильный бодибилдинг, с которых и начал, начался, в принципе, этот канал ещё 2012 году. То есть, по сути, в этих выпусках, которые...- Iron1978
- Тема
- адаптация в тренировках адаптация организма бодибилдинг майк ментцер накопление энергии периодизация периодизация в тренировках плинтович правильный бодибилдинг ремейк система система плинтовича система тренировок суперкомпенсация тренировки тренировки в бодибилдинге упражнения
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг