позвоночник
-
Вред от тренировки грудных мышц. Бодитюнинг 64
В этом видео под названием Вред от тренировки грудных мышц #Бодитюнинг_64 я рассказал о своих наблюдениях касательного того, какой вред биомеханике тела человека может нанести избыточная тренированность и гипертрофия грудных мышц без равноценного уровня гипертрофии и тренированности среднего и...- Iron1978
- Тема
- биомеханика бодитюнинг вред для биомеханики вред от гипертрофии грудных мышц вред от тренировки вред от тренировки грудных мышц грудные мышцы искривление позвоночника кифоз грудного отдела лопатка лордоз шейного отдела малая грудная мышца позвоночник последствия тренировки грудных мышц смещение лопатки тонус грудных мышц тонус мышц спины трапециевидная мышца трапеция тренировка грудных мышц
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56
В видео Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56 я поделился своим опытом использования теннисного мяча для коррекции техники в приседаниях, становой тяге и других упражнениях, в которых это приём можно использовать. Идея применения...- Iron1978
- Тема
- дмитрий смирнов здоровье позвоночника идеальной техники коррекция техники пасько александр пластиковый стаканчик позвоночник правильный бодибилдинг приседаний приседания секрет становая тяга становой тяги теннисный мяч техника техника приседаний техника становой тяги техника упражнений шейный отдел
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Как помочь поясничной мышце: 3 упражнения для снятия болевого синдрома
Недопонимание роли поясничной мышцы не удивительно. Сам процесс присвоения имени этим мышцам, соединяющим верхнюю часть тела с нижней частью, содержит ряд ошибок, охватывающих четыре столетия. Задолго до того, как Гиппократ начал использовать современный латинский термин «psoa»- поясничная...- Iron1978
- Тема
- здоровье подвздошная мышца позвоночник поясничная мышца правильный бодибилдинг таз тазобедренный сустав упражнения
- Відповіді: 13
- Форум: Здоровье организма