майк ментцер
-
Натурал должен тренироваться чаще химика! Почему фарма перестает работать. Как преодолеть плато. Бодитюнинг 84
Натурал должен тренироваться чаще химика! Почему фарма перестает работать. Как преодолеть плато. Бодитюнинг 84 СКИДКИ НА МОИ КУРСЫ ТРЕНИРОВОК И НА КНИГУ 50% ДО 15.09.2025 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko ⚠️Страница заказа моей...- Iron1978
- Тема
- дориан ятс как накачать мышцы на химии как накачать мышцы натуралу как преодолеть плато как преодолеть плато в росте мышц как часто тренироваться натуралу майк ментцер натурал должен тренироваться чаще химика натуральные тренировки отличия в тренировках химика и натурала пасько александр почему на химии мышцы не растут почему фарма перестает работать почему фармакология не работает почему химик может тренироваться реже правильный бодибилдинг
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Сколько выполнять подходов и повторений на мышечную группу. О чем не сказал Майк Ментцер. Бодитюнинг 78
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...- Iron1978
- Тема
- heavy duty артур джоунз бицепс бодибилдинг бодитюнинг как накачать мышцы как нарастить мышцы как часто тренироваться квадрицепс колорадский эксперимент майк ментцер мышечная группа о чем не сказал майк ментцер рост мышц сколько нужно делать повторений для роста мышц сколько нужно делать подходов супертренинг трицепс
- Відповіді: 2
- Форум: Тренинг
-
Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк
В этом видео под названием | Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк | я изложил свои мысли по поводу того, как изменились мои взгляды на физиологию, биохимию, количество подходов и повторений, необходимых для гипертрофии и на много чего ещё...- Iron1978
- Тема
- александр пасько гипертрофия жжение в мышцах закисление мышц количество повторений количество подходов количество подходов и повторений майк ментцер митохондрии молочная кислота мышечная память нейромышечная связь отказ пасько правильный бодибилдинг ремейк сколько делать повторений сколько делать подходов физиология физиология мышц
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Периодизация в тренировках. Система тренировок. Упражнения. Правильный Бодибилдинг #3. Ремейк
Всем привет! Это очередной выпуск из слегка подзабытого цикла который называется ремейком для проекта правильный бодибилдинг, для серии выпусков под названием правильный бодибилдинг, с которых и начал, начался, в принципе, этот канал ещё 2012 году. То есть, по сути, в этих выпусках, которые...- Iron1978
- Тема
- адаптация в тренировках адаптация организма бодибилдинг майк ментцер накопление энергии периодизация периодизация в тренировках плинтович правильный бодибилдинг ремейк система система плинтовича система тренировок суперкомпенсация тренировки тренировки в бодибилдинге упражнения
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг