фронтальные приседания

  1. Iron1978

    Приседания со штангой на плечах VS фронтальные приседания. Поясница и ягодичные. Миография. Техника 77

    В этом видео под названием Приседания со штангой на плечах VS фронтальные приседания. Поясница и ягодичные. Миография. #Техника_77 я решил прямо сравнить с помощью замеров миографом электрической активности мышц два упражнения – приседания со штангой на плечах и приседания со штангой на груди...
    • Iron1978
    • Тема
    • бодибилдинг миография мышцы поясницы пасько александр поясница правильный бодибилдинг приседания приседания со штангой приседания со штангой на груди приседания со штангой на плечах техника приседаний со штангой техника упражнений техника фронтальных приседаний фронтальные приседания ягодичные мышцы
    • Відповіді: 0
    • Форум: Тренинг
  2. Iron1978

    Приседания со штангой на груди. Фронтальные приседания. Качаем квадрицепс. Миография. Техника 76

    В этом видео под названием Приседания со штангой на груди. Фронтальные приседания. Качаем квадрицепс. Миография #Техника_76 я сравнил эффективность приседаний со штангой на спине и приседаний со штангой на груди (фронтальных приседаний) для развития мышц ног и в частности квадрицепса. Бытует...
    • Iron1978
    • Тема
    • бодибилдинг как накачать квадрицепс как накачать ноги качаем квадрицепс квадрицепс миография пасько александр правильный бодибилдинг приседания приседания со штангой приседания со штангой на груди техника приседаний техника упражнений техника фронтальных приседаний тренировка квадрицепса тренировка ног фронтальные приседания фронтальный присед
    • Відповіді: 0
    • Форум: Тренинг
Угорі Унизу