Результати пошуку

Вечер добрый! Подскажите, пожалуйста, для утреннего кардио (для разгона метаболизма) нужен велотренажёр, на вахте к сожалению таких тренажёров нет. Можно заменить на другое кардио без велотренажёра и какие упражнения делать? Заранее спасибо за ответ.

Вечер добрый! Подскажите, пожалуйста, для утреннего кардио (для разгона метаболизма) нужен велотренажёр, на вахте к сожалению таких тренажёров нет. Можно заменить на другое кардио без велотренажёра и какие упражнения делать? Заранее спасибо за ответ.

На переносице появляется крапивница, чем дольше принимаешь аллерген, тем больше разрастается.

Всем привет! В общем я понял причину появления аллергии, слоения ногтей, и почти пустого прохождения Переформата ( как мне кажется ). У меня гипотериоз около 5-6 лет, и как оказывается пониженная кислотность, из-за этого плохо усваивается белок и микроэлементы, начал принимать бетаин- пепсин и...

Вечер добрый! Видишь Миха в чем дело, я знаю на какие продукты реакция в виде аллергии ( крапивница на переносице ), и по наблюдению аллергия расширяется на различные продукты. Мне хочется решить вопрос на корню, а не вычитывать, продукты в которых есть аллерген, т.к и с таблетками целое горе...

Я с великой радостью по общался бы с врачом, но у нас по этой тематике их просто нет. Поэтому я вынужден с миру по нитке изучать информацию. Я понимаю Вашу позицию, но все же Ваше мнение на предыдущий вопрос. Вся ответственность на мне!

Подскажите пожалуйста, у меня есть язва ( зарубцованная) заработал еще в детстве ( забыл сразу написать), мне такой метод подойдет или есть более щадящие методы? У меня разгрузка в среду и пятницу ( не кушаю продукты животного происхождения ), может есть смысл добавить овощные салаты ( капуста...

Спасибо!

Если знаете, подскажите как вылечить?

Всем привет! В 2020 появилась аллергия на кукурузный крахмал, спустя время на сывороточный протеи, рыбный жир, витамин Д, орехи, хотел почистить организм фильтрумом и на него тоже аллергия. Пропил глютамин 20 гр в день, не помог. Если кто сталкивался подскажите. Заранее спасибо!

Взаимно. Если твой организм нормально отреагировал, это не значит что у других будет такая реакция. Есть косяки как у триптофана всеми любимого так и у Омеги.

100%

На счет глицина будьте очень аккуратны, по крайне мере у меня вызывает очень сильную депрессию на протяжение двух дней после приема 500 мг.

Лично мне не понравился курс как Переформат, а Трансформацию закончил после 4 фазы, объясню почему. ЦНС очень сильно выгорает, мне не помогает триптофан, не медицинские препараты. В общем по прежнему тренеруюсь по Сашеным методам ( нервно мышечный контроль и.т.д ), но упражнения подобрал из...

@Nerevarin, Мышечный контроль лучше чем вечером?

Кто нибудь заметил разницу между утреними тренировками и вечерними?

@Nerevarin, @Nerevarin,В каком то ролике Саша говорил что для организма важнее углеводы чем белки. Может от углеводов стоит отталкиваться в плане набора и сброса жира? Белки и жиры употреить по желание как считаете?

@Miha, Забыл сказать, что к крупам 20-30 грамм сливочного масла добавлял.

@Miha, Я у Саши на стриме услышал про рис, очень понравился на вкус). Орехи, омега, из котлет жиры.

@Miha, Гречка, рис ( жасмин ). Куриные ножки, рыбные котлеты и мясные, печень говяжую. Орехи, омегу 3. Иногда позволял вредную пищу раз в неделю и то по самочувствию.