Результати пошуку

@Незнакомец, Метром кравца.

@Finigor, Делал но ето не имеет никакого значения для меня. Самое главное ето улучшение формы в зеркале:cool: в плане качества мускул!!

Мало народу то участвует(( Паськовцы подтягивайтесь!!!

Не настолько как бы хотелось:(

@Незнакомец, https://bbright.club/forum/threads/andrej-klimenko-kyle.711/

@Незнакомец, Раз в неделю?? Мне тебя жаль:oops: Ты во многом себе отказываеш

@Вольный, Я тебе верну деньги если ты не получиш никаких результатов;)

@Вольный, Бро не в обиду но мы с колегами питаемса поддерживать Алекса и его проект а инфа после тебе покажетса безценной.:cool:

@Вольный, Вот когда пройдёш хотя бы половину переформата тогда и поймешь о чём я тебе говорю;) Ты же не владееш инфой и тебе здесь на халяву её никто не даст. Подписуйся на переформат а там и поговорим:cool: Мой скромний результат без подсчёта калорий и бжу просто 5 систематических прийомов...

@Anatoliy, А за секс никто не забыл?? Действительно один из лучших востановителей, только в меру!! Ты как мой один знакомый всё знаешь. Осталось только использовать весь етот арсенал на практике. Анаболизма и хорошего дня тебе!!

Тема абсолютно не по адресу!!!

@Борус, Привет а какие ты вообще ставишь перед собой цели а то здесь у тебя действительно "коровы с автобусами" Делаешь упражнения из арсенала бодибилдинга а сам говоришь за какие-то" адекватные силовые"????

Привет! От когда перейдёшь на переформат тогда всё для себя поймёшь и не будеш людей сбивать с толку;) При его росте и весе можно с уверенностью сказать пройдя переформат он не будет дистрофиком:cool:

Что за вопрос?? рывок ето продолжение Переформата всё нужно делать постепенно. А как ты собераешса тренить по Переформату незная нюансов, а в них и вся соль!!! Не пытайся узнать их не купив только так ты сможешь отработать схему от А до Я ВИТ без комплекса конкретных мероприятий ето только...

@RomanCatana, Привет дистрофик;) Я тоже таким был:D У меня когда то стояла цель набрать 90 кг и я сделал ето но сейчас проходя переформат я понимаю что вес ето крайнее утрированный параметр кто в темё ;) смотри на свои преображения в зеркале а не на весах;)

@Vadonus, Согласен полностью

Опять же кому надо? Если тебе захочется есть ты ето сразу почувствоеш;)

Привет то что многие говорят ето одно а ты помни у каждого свой обмен веществ. Попробуй пойти потренить не завтракав посмотришь что произойдёт;)

https://bbright.club/forum/threads/andrej-klimenko-kyle.711/ Голосуйте за Учасников Переформата Пускай победит сильнейший!!!!

@RomanCatana, Привет я делал на переформате кто в курсе на какой фазе;) тот знает что по технике ты должен держать корпус относительно пола под 45градусов. Поясница должна иметь небольшой прогиб, колено мягкое что позволит самортизировать нагрузку з поясницы. А упражнение кстати ексклюзивное...