Результати пошуку

С чего я решил? С прямой причинно-следственной связи "съел таблетку ->в течение 5-10 минут получил зуд и высыпания". Вообще, приведённые аргументы это хороший пример, почему иллюзия знания опаснее невежества. И мне кажется, для многих будет полезно, если я обосную это подробно. Начну чуть со...

Этта, ребята, аккуратнее с глицином, особенно с лошадиными дозами, он может быть очень аллергичен. Я лично себе еще лет 15 назад с одной скромной таблеточки заимел с него такое кровоточащее кожное высыпание на лбу, что шрам до сих пор виден (причём моя мама, которая изначально его и принимала -...

Поиск по форуму это слов нет цензурных. Может он такой и был раньше, не помню, но это запредел. Пруф по кею "тяга в наклоне" - говорит, что слово "в" исключено, и при этом показывает вверху посты с самым частым вхождением буквы "в" в слова. Релевантность запросу, очевидно, нулевая. зы: но при...

Александр, я правильно понимаю, что Вы изменили своё мнение относительно полезности, точнее, безопасности бега (при условии правильной техники) с момента записи видео для "переформата"? Там, напомню, вы предостерегали от бега по причине его опасности для коленей и голеностопа в сторону орбитрека...

Дерек "Veritasium" Мюллер, имхо один из самых адекватных и крутых науч.популяризаторов ютуба, выкатил новый видос, который, как мне кажется, может быть интересным для некоторых тут. Помню, Саша эти темы поднимал как-то, ну и отклик был. Короче, смотрите и делайте выводы. Если кратко, то в...

Фаерфокс новый... Ладно, не самая сильная беда, да и может банерорезка или настройки приватности буянят

ну вот какая-то спец.олимпиада начинается... Разве я где-то что-то писал, что крепатура - цель моих тренировок?

А я то по чём знаю, разве это я хочу за 4 месяца соревновательную форму набрать?)) Ладно, наверное и правда подробно писать нет смысла. Вкратце - я не уверен и не утверждаю, что ни с чем другим не совпало (надёжный контрольный эксперимент хрен построишь) и ничего не наложилось, но при прочих...

Насчёт имени не знаю, но некий таксист там присутствовал, да. Метода оттуда, но без нескольких очень важных моментов. Ммм. Ну, если это наименьшее, что интересно, то мне пожалуй и правда лучше помолчать)))

Привет. В который раз сталкиваюсь, что если вставить в пост смайлик картинкой из списка смайлов, то пост невозможно отправить. "упс мы столкнулись с проблемой" или как-то так отбивает. Убираешь картинки смайлов (а щас ещё и зачем-то требует ждать до 3х минут) - всё проходит нормально.

Всем привет! Я тут задавал вопрос Александру относительно эффективности восстановительных микротренировок и, смотрю, несколько человек, вроде, посчитало его любопытным... Суть вопроса - имеет ли смысл в целях ускорения восстановления энергетических запаса и регенерации мышц делать после...

А я же правильно понимаю, что это касается всех разделов форума, не только "разговоров обо всём" ? Ну, т.е. например, если у меня есть вопрос относительно тренинга, то его лучше именно в свой раздел для релевантности?

Привет! Это, конечно, полная чушь. Полно примеров, когда мужики за 40 лет, и даже за 50, вдруг хватались за голову и получали очень крутые результаты. Подойдёшь с головой (дальше опишу, что это значит) - наберёшь и получишь гораздо более мощный результат, чем ожидаешь. Но только первое, и...

Ых... Слона то я и не приметил... Видел у Александра когда-то в вопросах спрашивали про подобное, смотрел его ответ... не помню уже почему, но мне он совершенно не помог. А вот этого видео не видел. Спасибо, изучу! UPD: изучил. И вспомнил, почему не помог прошлый ответ - потому, что он сам от...

Александр, снова привет! Появился ещё интересный вопрос, который пущу вторым сообщением, чтобы не размывать тематики. Я как в самом начале своего знакомства с Вашим ютуб-каналом посмотрел несколько видео, так понял, что мне есть смысл изучить всё с самого начала. Поэтому стал разбирать всё...

Гм. Редчайший случай, когда о конфликте интересов заявляют в самом начале науч-поп статьи, за что моё уважение авторам. Но, собственно, это примерно всё, что достаточно знать о результатах исследования, увы... Пока не пройдёт несколько независимых проверок, на мой взгляд, вероятность того, что...

Оглавления починили, крутяк! Спасибо! да почти везде тексты юзеров в темах вопросов: https://bbright.club/threads/2-zadat-vopros-aleksandru.967/ в конце страницы сразу, или https://bbright.club/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/ периодически. Наверное раньше в тёмной теме норм было, но ща...

Всем привет! В конце тренировки (сейчас силовая, но в других фазах тоже было) обычно делаю упражнение на пресс в 15-20 повторений (самое проблемное - ложимся спиной на лавку для жима лёжа, ноги согнутые под прямым углом в тазу и коленях кладём на штангу в районе ахилла, и делаем подъёмы корпуса...

Александр, привет! Связываюсь впервые, так что "во первых строках" спешу выразить своё уважение за въедливость в изучении темы и труд наполнения ютуб-канала качественным проверяемо-аргументированым контентом. У меня к Вам есть 2 связанных вопроса: 1. В нескольких своих первых видео ещё в 2012...

В постах протухли ссылки на блог. Не знаю во всех ли, или просто в первом попавшемся так: см https://bbright.club/threads/pervye-polgoda.70/ ссылка под анкором "Продолжить чтение полной версии в блоге." ведёт на https://bbright.club/?p=66 , - которой нет, просто главная. И второй момент - не...