В интернете тонна "советов от диетологов"... С детства привилось, что нужно есть кашу и обязательно легко усваиваемые белки в виде творога, яиц.
Поделитесь, пожалуйста, своими завтраками - кто что себе готовит, на воде/молоке, каждый ли день одно и то же или каждый день разное? Получается ли у...