Присед 80 кг на 520 повторений

[Luchio]

Я как то приседал, с 100кг на 100 и то потом крепатура адская была, сколько дней он пролежит потом?

 

[Буотур]

Я как то приседал, с 100кг на 100 и то потом крепатура адская была, сколько дней он пролежит потом?

Думаю, что лежать будет от моральной усталости, а не от крепака, поскольку к рекорду его вели каждодневные трени именно в приседах. Но то, что там легкие - паровоз, это факт. Беспокоит другое: почти у всех гиревиков, несмотря на значительно лучшее здоровье, чем у ТАшников, лифтеров и билдеров, постоянно темные круги под глазами. Это, кстати можно увидеть и у Рачинского, и у Денисова.