Маточное молочко полезно для повышения уровня тестостерона или это пустая трата денег?
Не знаю, как вы, но я встречал утверждения о том, что маточное молочко очень хорошо повышает уровень тестостерона. Например, всего 1 грамм может увеличить тестостерон на 22%.
Может ли это быть правдой? Я сейчас проведу исследование и покажу вам, что происходит на самом деле. Итак, начнём.
Что такое маточное молочко?
Маточное молочко — это секрет медоносных пчел, используемый для питания личинок и взрослых маток.
Оно выделяется железами гипофаринкса пчел-кормилиц и скармливается всем личинкам в колонии, независимо от пола или касты. Это своего рода особая паста, обладающая высокой питательной ценностью и используемая для роста и повышения плодовитости.
Преимущества маточного молочка
Доказано, что маточное молочко обладает следующими свойствами (R, R):
Таким образом, кажется, что оно обладает множеством полезных свойств. Но я слышал от многих людей, что использование маточного молочка вылечило их пожизненную аллергию.
У использования маточного молочка есть немало преимуществ, но давайте посмотрим, что оно делает с тестостероном.
Повышает ли маточное молочко уровень тестостерона?
Влияние маточного молочка на уровень тестостерона у хомяков
Было показано, что маточное молочко повышает уровень тестостерона у хомяков (R).
По крайней мере, на графике ниже видно, что уровень тестостерона в яичках повышается при употреблении маточного молочка. Хомякам давали 50 и 500 мкг/г маточного молочка.
И это усилило их искажения. На самом деле, не наблюдается значительного дозозависимого увеличения уровня тестостерона, но тем не менее, это может повысить уровень тестостерона… у хомяков.
Маточное молочко повышает уровень тестостерона у кроликов
В этом исследовании кроликов подвергали тепловому стрессу, что снижало уровень тестостерона и фертильность ((R). Затем животным давали маточное молочко в дозах 200, 400 и 800 мг/кг один раз в неделю. Доза 400 мг/кг оказалась наиболее эффективной для повышения уровня тестостерона, в то время как дозы 200 и 800 мг/кг были примерно одинаково эффективны.
Итак, мы знаем, что маточное молочко может повысить (или восстановить) уровень тестостерона у кроликов, подверженных тепловому стрессу, но мы не знаем, будет ли оно оказывать такое же действие на обычных кроликов.
Маточное молочко повышает уровень тестостерона у людей
Исследование 1
В этом исследовании использовали 1000 мг в течение 15 дней, что увеличило уровень тестостерона с 453 до 510 нанограммов на децилитр, что составляет всего около 56 нанограммов на децилитр (R).. На графике это может показаться большим увеличением, но это всего лишь 56 нанограммов на децилитр, что довольно мало.
Исследование 2
Во втором исследовании использовали 3 грамма маточного молочка в течение шести месяцев, и это ускорило превращение сульфата ДГЭА в тестостерон (R). В результате уровень тестостерона повысился, как мне кажется, на 6 нг/дл. Я не специалист по статистике, поэтому, если вы знаете ответ, пожалуйста, напишите в комментариях.
Это не похоже на значительное повышение уровня тестостерона.
Резюме
Итак, учитывая всё вышесказанное, 1 г маточного молочка повысил уровень тестостерона на 56 нг/дл, и, похоже, 3 г в течение 6 месяцев не показали лучших результатов, чем 1 г.
Кроме того, в этих исследованиях на людях маточное молочко не улучшило:
Таким образом, оно может быть хорошим источником антиоксидантов и немного улучшить общее состояние здоровья.
В итоге, шансы получить значительное повышение уровня тестостерона от маточного молочка очень малы.
Может ли это быть правдой? Я сейчас проведу исследование и покажу вам, что происходит на самом деле. Итак, начнём.
Что такое маточное молочко?
Маточное молочко — это секрет медоносных пчел, используемый для питания личинок и взрослых маток.
Оно выделяется железами гипофаринкса пчел-кормилиц и скармливается всем личинкам в колонии, независимо от пола или касты. Это своего рода особая паста, обладающая высокой питательной ценностью и используемая для роста и повышения плодовитости.
Преимущества маточного молочка
Доказано, что маточное молочко обладает следующими свойствами (R, R):
- противоопухолевым действием
- антиоксидантным действием
- противовоспалительным действием
- антибактериальным действием
- противоаллергическим действием
- омолаживающим действием
- антигипертензивным действием
- антидепрессантным действием и
- противотревожным действием.
Таким образом, кажется, что оно обладает множеством полезных свойств. Но я слышал от многих людей, что использование маточного молочка вылечило их пожизненную аллергию.
У использования маточного молочка есть немало преимуществ, но давайте посмотрим, что оно делает с тестостероном.
Повышает ли маточное молочко уровень тестостерона?
Было показано, что маточное молочко повышает уровень тестостерона у хомяков (R).
По крайней мере, на графике ниже видно, что уровень тестостерона в яичках повышается при употреблении маточного молочка. Хомякам давали 50 и 500 мкг/г маточного молочка.
И это усилило их искажения. На самом деле, не наблюдается значительного дозозависимого увеличения уровня тестостерона, но тем не менее, это может повысить уровень тестостерона… у хомяков.
В этом исследовании кроликов подвергали тепловому стрессу, что снижало уровень тестостерона и фертильность ((R). Затем животным давали маточное молочко в дозах 200, 400 и 800 мг/кг один раз в неделю. Доза 400 мг/кг оказалась наиболее эффективной для повышения уровня тестостерона, в то время как дозы 200 и 800 мг/кг были примерно одинаково эффективны.
Итак, мы знаем, что маточное молочко может повысить (или восстановить) уровень тестостерона у кроликов, подверженных тепловому стрессу, но мы не знаем, будет ли оно оказывать такое же действие на обычных кроликов.
Маточное молочко повышает уровень тестостерона у людей
В этом исследовании использовали 1000 мг в течение 15 дней, что увеличило уровень тестостерона с 453 до 510 нанограммов на децилитр, что составляет всего около 56 нанограммов на децилитр (R).. На графике это может показаться большим увеличением, но это всего лишь 56 нанограммов на децилитр, что довольно мало.
Исследование 2
Во втором исследовании использовали 3 грамма маточного молочка в течение шести месяцев, и это ускорило превращение сульфата ДГЭА в тестостерон (R). В результате уровень тестостерона повысился, как мне кажется, на 6 нг/дл. Я не специалист по статистике, поэтому, если вы знаете ответ, пожалуйста, напишите в комментариях.
Это не похоже на значительное повышение уровня тестостерона.
Резюме
Итак, учитывая всё вышесказанное, 1 г маточного молочка повысил уровень тестостерона на 56 нг/дл, и, похоже, 3 г в течение 6 месяцев не показали лучших результатов, чем 1 г.
Кроме того, в этих исследованиях на людях маточное молочко не улучшило:
- Липиды (холестерин и триглицериды)
- Инсулинорезистентность или HbA1c (R)
- Атеросклеротические и костно-метаболические показатели
- !!! Однако оно эффективно улучшило функцию сосудов (R).
Таким образом, оно может быть хорошим источником антиоксидантов и немного улучшить общее состояние здоровья.
В итоге, шансы получить значительное повышение уровня тестостерона от маточного молочка очень малы.
