Я вижу, что тут не отвечает никто на вопросы. Тогда отвечу я. Ходьбу по лесу лучше проводить настоящую. Так как, когда открытая ступня касается земли, человек получает энергию по всему телу. Можно почитать о том, что такое заземление. Думаю, что это будет намного полезнее коврика.
Может, это не ответ на ваш вопрос, но полезная информация, надеюсь.