Ilfаt Яфuзов

[Ilfat]

18 лет, вес до 69, сейчас 74. рост 183. Вообщем прошел ток 1 фазу, начал 2 и сразу закончил( Из-за проблем периодически пропадал из зала( в основном учеба, выпускной год), тк что судим ток по 1фазе. Дз делаю и без зала, хотя иногда пропускаю. Помимо качалки футбол.
В случае победы куплю рывок, и пойду в армию. там то точно режим будет и накачаюсь)

 

[Кира]

В Армии режим будет!!! Это точно, но не факт, что будет время на качалку

 

[Хоттабыч]

@Ilfat, Первый год, брат, навряд-ли у тебя будет время на тренировку, а второй ,или третий год если попадеш в морфлот, то возможно и получиться. сужу по себе, так как, проходил тоже службу в армии, Правда давно-это было 86 88год. Сейчас может по другому. Но в те года, в армии железа не было, только турник и брусья. Так я, первый год службы, выходил на спорт. площадку ночью, чтоб не видели "Деды", ну а 2-ой год занимался уже по "зеленой", т.к. сам уже был дедушкой". Всех благ тебе в тренинге и в личной жизни.

 

[Ilfat]

@Ilfat, Первый год, брат, навряд-ли у тебя будет время на тренировку, а второй ,или третий год если попадеш в морфлот, то возможно и получиться. сужу по себе, так как, проходил тоже службу в армии, Правда давно-это было 86 88год. Сейчас может по другому. Но в те года, в армии железа не было, только турник и брусья. Так я, первый год службы, выходил на спорт. площадку ночью, чтоб не видели "Деды". Всех благ тебе в тренинге и жизни.

Спасибо) сейчас уже год служат)) как говорят качалка и время на нее есть)

 

[PK_ PRINCE OF PERSIA]

@Ilfat, каким это образом год? Полтора обычно. Год это те кто после института или университета, для всех остальных как обычно 1,5 года. На сколько я знаю. В любом случае желаю вам успеха в том что дает переформат (если вкратце) и главное не сдайтесь на половине пути или же вспоминайте если вдруг припрет бросить через что вы прошли, сколько энергии вложили. Так что удачи.
На последней фотографии это у вас что попытка напрячь ?

 

[Kyle]

Переглянути вкладення 854 18 лет, вес до 69, сейчас 74. рост 183. Вообщем прошел ток 1 фазу, начал 2 и сразу закончил( Из-за проблем периодически пропадал из зала( в основном учеба, выпускной год), тк что судим ток по 1фазе. Дз делаю и без зала, хотя иногда пропускаю. Помимо качалки футбол.
В случае победы куплю рывок, и пойду в армию. там то точно режим будет и накачаюсь)

По поводу армейского режыма и накачки улыбнуло))
Никто тебе там не предоставит возможности вдоволь тренить, спать, есть.
Сам ето проходил так что знаю