Выделить что-то одно не возможно))
Все, что отражается в видео Александра все полезно.
Тема ЗОЖ, самая распространенная и необъятная...
А Александр делиться не только секретами ББ ... так что так, как развивается проект Правильный ББ во всех направлениях - это и есть самое ценное и то, что хочется знать , узнавать , видеть и пробовать на себе..и главное ПОЛУЧАТЬ положительные результаты!!!!
А про мотивацию...так Рич Пиана сказал... вы сами должны становиться лучшей мотивацией для себя....а после рекомендаций Александра...когда все работает!!!!..естественно и мотивация сама собой набирает обороты)))
И конечно жду, что бы охват аудитории Проекта становился все больше!!!!