Похвастаться могу только тем что потихонечку выявил проблему этого перекоса, врачи точную консультацию не давали так как простите на слове но я был у 3 врачей и они все долб*бы ничего не знающие, но благодаря переформата выявил у себя смещение шейных мышц. Лесничная мышца укоротилась с правой стороны, а вот трапециевидная с левой удлинилась, это повело смещение шеи в правую сторону с последующим подстраиваемым остальных мышц. Скорее это было вызвано из за того что не было зуба и жевал на одну сторону... Сейчас прилегаю гимнастику для шейных мышц и после тренировок (переформата) растягиваю длинные мышцы позвоночника. До этого после тренировок болел грудной отдел, сейчас я чувствую что он приходит в тонус но растяжки помогают его расслаблять. Переформат пришлось немножко перестроить и сменить несколько упражнений, так как ровненько работать со штангой не получаеться ( тело перекашивает). Вот как то так
Асимметрия При Работе С Подтягиваниями
- Автор теми Aliexieiev Denis
- Дата початку
Здорово что вы занимаетесь собой и возвращаете телу исходное здоровое состояние. У меня также мешают некоторые серьезные травмы с развитие и тренировками. Но одно из них простыми растяжками к сожалению не решить.
я собственно говоря хотел бы попасть к очень толковому врачу, который сможет скорректировать ассиметрию, но по скольку многие врачи не могли дать мне точной инфы. Больше информации я узнал от выпусков Александра( в основном это были выпуски о стопах и шеи, сейчас и бью в эти точки) а не от тех консультантов, которым платил немалые деньги, и с другой стороны- если у человека есть проблема - он будет пытаться ее решить путём поиска информации, а это развитие, знания...
Мне в любом случае придется обратиться к спортивному врачу ибо травмы довольно серьезные. Много чем не занимаюсь. Еще челюсть нужно восстанавливать.
удачи в поисках, проверяйте информацию о них как минимум в отзывах!