Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этом видео под названием Французский жим со штангой. Качаем трицепс правильно. Миография. #Техника_71 я окончательно выяснил, какая же из техник выполнения французского жима со штангой является самой эффективной для проработки и накачки трицепса. Я использовал три разных грифа: прямой...
длинная головка трицепса
жимнатрицепсжим со штангой
как правильно качать трицепс
качаем трицепс
качаем трицепс правильно
миография
пасько александр
правильная техника для трицепса
правильный бодибилдинг
техника
техника французского жима
тренировка трицепса
трицепстрицепс со штангой
французский жим
французский жим лёжа со штангой
французский жим сидя со штангой
французский жим со штангой
французский жим техника
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений и очередной выпуск опять о трицепсах. А ну последние выпуски как раз все были о накачке трицепса и o разных упражнениях, с миографией, и я решил Продолжить традицию, скажем так, осени этой и уделить внимание сегодня одному...
жимжимнатрицепсжимнатрицепс узким хватом
жим очень узким хватом натрицепсжим с ez-грифом
жим с кривым грифом
жим с ровным грифом
жим узким хватом натрицепсжим узким хватом с ez-грифом
с ez и ровным грифом
техника
трицепс