Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений и очередной выпуск опять о трицепсах. А ну последние выпуски как раз все были о накачке трицепса и o разных упражнениях, с миографией, и я решил Продолжить традицию, скажем так, осени этой и уделить внимание сегодня одному...
жимжимнатрицепсжимнатрицепс узким хватом
жим очень узким хватом натрицепсжим с ez-грифом
жим с кривым грифом
жим с ровным грифом
жим узким хватом натрицепсжим узким хватом с ez-грифом
с ez и ровным грифом
техника
трицепс
