хват

  1. Iron1978

    Как увеличить силу хвата. Маленькая хитрость. Техника #58

    Что? предплечье качаю ну ну хватать Ну силу хвата хватать чтоб. Так, Всем привет! Это очередной выпуск из цикла техника упражнений и сегодняшнее видео будет на тему Как увеличить силу хвата. Маленькая хитрость. По сути, всё, что я видел до этого по поводу нюансов развития силы хвата...
  2. Iron1978

    Жим лёжа в пауэрлифтинге. Широчайшие. Грудные. Трицепс. Дельты. Техника. Миография. Техника #50

    В этом видео под названием | Жим лёжа в пауэрлифтинге. Широчайшие. Грудные. Трицепс. Дельты. Техника. Миография. Техника #50 | мы утолили своё любопытство и любопытство Дмитрия Смирнова, по просьбе которого и снимали данное видео, по поводу нескольких вопросов: на сколько важна роль широчайших...