вред от тренировки

  1. Iron1978

    Вред и польза от тренировки пресса. Бодитюнинг 66

    В этом видео под названием Вред и польза от тренировки пресса. #Бодитюнинг_66 я поделился своим опытом и мыслями по поводу того, почему многие, усиленно тренируя пресс, на самом деле не тренируют мышцы пресса, а тренируют мышцы ног, и каким вредом это может обернуться для тела в общем. Так же...
    • Iron1978
    • Тема
    • бодитюнинг вред и польза от тренировки вред и польза от тренировки пресса вред от тренировки вред от тренировки пресса мышцы пресса наружные косые мышцы осанка пасько александр подвздошная мышца польза от тренировки польза от тренировки пресса поперечная мышца живота поясничная мышца правильный бодибилдинг прямая мышца живота таз тренировка мышц пресса тренировка пресса
    • Відповіді: 0
    • Форум: Здоровье организма
  2. Iron1978

    Вред от тренировки грудных мышц. Бодитюнинг 64

    В этом видео под названием Вред от тренировки грудных мышц #Бодитюнинг_64 я рассказал о своих наблюдениях касательного того, какой вред биомеханике тела человека может нанести избыточная тренированность и гипертрофия грудных мышц без равноценного уровня гипертрофии и тренированности среднего и...
    • Iron1978
    • Тема
    • биомеханика бодитюнинг вред для биомеханики вред от гипертрофии грудных мышц вред от тренировки вред от тренировки грудных мышц грудные мышцы искривление позвоночника кифоз грудного отдела лопатка лордоз шейного отдела малая грудная мышца позвоночник последствия тренировки грудных мышц смещение лопатки тонус грудных мышц тонус мышц спины трапециевидная мышца трапеция тренировка грудных мышц
    • Відповіді: 0
    • Форум: Здоровье организма
Угорі Унизу