вред от электрической стимуляции мышц

  1. Iron1978

    Вред и польза от ЭМС EMS тренировок. Бодитюнинг 68

    В этом видео под названием Вред и польза от ЭМС EMS тренировок. #Бодитюнинг_68 я поделился своими мыслями по поводу целесообразности применения электрической мышечной стимуляции на тренировках здоровых физически людей. У меня есть смутные сомнения по поводу пользы, которую могут принести ЭМС/EMS...