углеводы
-
Как белки и углеводы могут повысить или понизить твой тестостерон
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- белки белки повышают тестостерон белки понижают тестостерон бжу влияние питания на гормоны влияние питания на тестостерон гормоны жиры как повысить тестостерон книга пасько от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильное питание правильный бодибилдинг сбалансированное питание серотонин тестостерон углеводы углеводы повышают тестостерон углеводы понижают тестостерон
- Відповіді: 0
- Форум: Питание
-
Углеводы Часть 1: Классификация и пищеварение
Углеводы Часть 1: Классификация и пищеварение В моей группе в Фейсбуке, кто-то подметил, что в сфере фитнеса мусолили одну тему касательно ГН (гликемической нагрузки), а именно о разнице свежей и приготовленной моркови. И именно после этого я и решил написать серию данных статей. В них я... -
Углеводы и работоспособность
Загляните в ближайший спортзал и вы, наверняка, увидите там культуристов, то и дело прикладывающихся к углеводным напиткам. Взгляните на потеющих велосипедистов на улице - скорее всего и они (по крайней мере, те, что поумнее) потягивают какой-нибудь углеводный напиток из своих бутылочек. После... -
Углеводы
В зависимости от строения углеводами делятся на моносахари-ды, олигосахариды и полисахариды. Моносахариды (простые углеводы) Наиболее простые представители углеводов, не расщепляются при гидролизе. Для человека наиболее важны глюкоза, фруктоза и галактоза. Олигосахариды Более сложные...