плинтович
-
Жим лёжа обратным хватом vs жим лёжа vs жим гантелей | Миография | Техника 89
Жим лёжа обратным хватом vs жим лёжа vs жим гантелей | Миография | Техника 89 СКИДКИ ДО 50% НА ВСЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КУРСЫ И НА КНИГУ ОТ АЛЕКСАНДРА ПАСЬКО ДЛИТСЯ ПЕРИОД СКИДОК ДО 21.12.2025 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! А ТАК ЖЕ ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО КУРСА ИЛИ КНИГИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ СПИСОК ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ...- Iron1978
- Тема
- верхняя часть груди жим гантелей лёжа жим лёжа жим лёжа обратным хватом жим обратным хватом как накачать грудь как правильно жать гантели как правильно жать штангу какие упражнения делать для грудных мышц миография нижняя часть груди пасько александр переформатирование плинтович правильный бодибилдинг техника жима лёжа техника жима лёжа обратным хватом тренировка грудных мышц в зале
- Відповіді: 0
- Форум: Упражнения для проверки миографом
-
Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 3. Обзор
В этом видео под названием Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 3. Обзор я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг сделал обзор на одну из лучших программ для развития силы и наращивания мышечной массы, которая называется Украинская Школа. В этом видео я...- Iron1978
- Тема
- лучшая программа силовых тренировок мышечная масса набор мышечной массы обзор программы силовых тренировок пасько александр плинтович правильный бодибилдинг программа для набора мышечной массы программа силовых тренировок развитие силы сила силовые тренировки система плинтовича тренировки на силу украинская школа украинская школа пасько
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Плинтович. Углеводная разгрузка/загрузка - мощный анаболик. Правильный Бодибилдинг 8. Ремейк
В этом видео под названием Плинтович. Углеводная разгрузка/загрузка - мощный анаболик. Правильный Бодибилдинг 8. Ремейк я сделал обзор на своё старое видео, которое было выложено на канал 9 лет назад под названием Питание. Углеводы. Безуглеводное питание. Обмен веществ. Правильный Бодибилдинг 8...- Iron1978
- Тема
- анаболик бодибилдинг мощный анаболик пасько александр питание анаболик питание в бодибилдинге питание для набора массы плинтович правильный бодибилдинг система плинтовича система плинтовича пасько тренировки по плинтовичу углеводная загрузка углеводная загрузка буланова углеводная разгрузка углеводная разгрузка загрузка углеводы анаболик
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк
В этом видео под названием / Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк / я снова сделал обзор на своё старое видео, которое выпустил девять лет назад, и которое называется / Периодизация в тренировках. Основы системы Плинтовича. Физиология... -
Периодизация в тренировках. Система тренировок. Упражнения. Правильный Бодибилдинг #3. Ремейк
Всем привет! Это очередной выпуск из слегка подзабытого цикла который называется ремейком для проекта правильный бодибилдинг, для серии выпусков под названием правильный бодибилдинг, с которых и начал, начался, в принципе, этот канал ещё 2012 году. То есть, по сути, в этих выпусках, которые...- Iron1978
- Тема
- адаптация в тренировках адаптация организма бодибилдинг майк ментцер накопление энергии периодизация периодизация в тренировках плинтович правильный бодибилдинг ремейк система система плинтовича система тренировок суперкомпенсация тренировки тренировки в бодибилдинге упражнения
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг