пасько

  1. Iron1978

    Каким будет 2021 год. Биткоин. США. Демократия. Карантин. Сашины мЮсли #46

    Итак, всем привет! Это очередной выпуск Сашиных мюслей, который называется следующим образом: каким будет 2021 год. Bitcoin. США. Демократия. Карантин. Сашины мЮсли 46. Еще до наступления 2021 года, когда я Наблюдал за людьми, которые пытались с радостью проводить год 2020, с той...
  2. Iron1978

    Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк

    В этом видео под названием | Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк | я изложил свои мысли по поводу того, как изменились мои взгляды на физиологию, биохимию, количество подходов и повторений, необходимых для гипертрофии и на много чего ещё...
  3. Iron1978

    Дыхание. Аминокислоты. Продление жизни. Книги Буланова Ю.Б. Обзор 3

    ⚠️Промо код для получения скидки 10% при заказе книг: BBRIGHT ✅Предыдущие обзоры на книги Ю.Б. Буланова: Анаболические средства. Питание для мышц, ума и тела. Книги Буланова Ю.Б. Обзор 1 Витамины. Изометрия и суперизоляция. Анаболизм. Книги Ю.Б. Буланова. Обзор 2 Итак, всем привет! С вами...
  4. Iron1978

    Тендинит сухожилия бицепса. Основные причины. Лечение. Ответы 66

    Итак, всем привет! Это очередной выпуск из серии ответов на вопросы. Название этого выпуска звучит следующим образом: тендинит сухожилия бицепса. основные причины. Лечение. ответы 66. Как повелось в последнее время, тему для данного выпуска я взял, Опять же, из комментариев недавних под...
  5. Iron1978

    Как накачать верх грудных. Лучшие упражнения для верха грудных и Техника 68

    Итак, всем привет! Это очередной выпуск техники упражнений. И сегодняшнее видео будет по многочисленным просьбам, которые были оставлены в комментариях к предыдущим видео, Особенно к тем, которые касались техники и упражнений для низа грудных, по поводу: как же накачать верх грудных? На...
  6. Iron1978

    Набор массы на дефиците калорий. Норма белка при наборе. Ответы 65

    Итак всем привет! Это очередной выпуск из серии ответов на вопросы Под номером 65, и Данное видео называется Набор массы на дефиците калорий. Норма белка при наборе. ответы 65. Как уже некоторые заметили, тему для ответов на вопросы Я начал Выбирать из комментариев под видео на YouTube и...