нейромышечный контроль
-
Бросил курить и наконец-то начал худеть! 1700 ккал в день! Очередная силовая тренировка
⚠️Запущен ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ заказ курса тренировок СПИН-ON по сниженной цене! Релиз курса ( то есть, курс появится для скачивания в закрытом разделе на форуме) состоится 11-12 мая 2025 года! В день релиза цена курса вырастет в два раза! ⚠️ССЫЛКА НА СТРАНИЦУ КУРСА "СПИН-ON"...- Iron1978
- Тема
- александр пасько бросил курить жим гантель лежа на наклонной лавке жим штанги с груди стоя как похудеть как похудеть после того как бросил курить как сбросить лишний вес как сжечь жир книга пасько контроль питания начал худеть нейромышечный контроль обмен веществ правильное питание правильный бодибилдинг силовая тренировка силовая украинская школа сколько калорий в день снижение катаболизма становая тяга
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Первая силовая тренировка через 6 месяцев после того, как бросил курить. Актуальная форма
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- актуальная форма амплитуда в упражнениях бросил курить восстанавливаю форму после перерыва в тренировках жим гантель на наклонной лавке жим техника жим штанги стоя как бросил курить как накачать пресс как начать тренироваться как я разжирел после того мышцы спины нейромышечный контроль первая силовая тренировка подрыв штанги на грудь подъём ног к турнику система силовых тренировок украинская школа становая тяга техника становой тяги техника упражнений в бодибилдинге
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Как выполнять упражнение ПЛАНКА. Вред холодного душа. Адаптогены. Миорелаксанты. Разогревающие мази. Ответы на вопросы
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- адаптогены александр засс вред от холодного душа гемоглобин дыхательные практики как выполнять упражнение планка как правильно стоять в планке как снизить стресс калистеника книга пасько миорелаксанты нейромышечный контроль пасько александр польза пророщенных злаков польза сырых овощей польза холодного душа правильная биомеханика правильный бодибилдниг разогревающие мази цнс
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Мой путь к рукам по 50 см. Зачем нужен нейромышечный контроль (НМК). Бодитюнинг 90
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- аас диета зачем нужен нейромышечный контроль как вернуть форму в бодибилдинге как набрать мышечную массу как накачать бицепс как накачать руки книга пасько мой путь к рукам по 50 см нейромышечный контроль нмк от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильный бодибилдинг руки по пятьдесят см соревновательный бодибилдинг спортивная фармакология стг сушка перед чемпионатом тренировки внатурашку
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Микродозинг мухомора. Гребенчатая мышца. БАДы для кожи. Гиперлордоз. Спринт. Командные виды спорта
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- бады для кожи вред блютуз наушников вред гаджетов вред смартфонов гиперлордоз гребенчатая мышца как исправить осанку как улучшить кожу книга пасько командные виды спорта микродозинг мухомора нейромышечный контроль от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильный бодибилдинг приводящие мышцы разная высота плеч разная длина ног спринт утренние тренировки
- Відповіді: 1
- Форум: Разговоры обо всем
-
5 лет назад Гнабри списали в «Вест Броме», а теперь он суперзвезда «Баварии». Все изменил новый подход к тренировкам
Прим. Пасько А.: Я называю это нейромышечным контролем или сокращённо НМК. Мартин Веддерманн назвал эту технологию нейроатлетикой. Когда мне отдельные персонажи иногда делают “замечания” по поводу того, что лезть в организацию движения телом с помощью сознательной работы мозга нет смысла, я уже...- Iron1978
- Тема
- бавария гнабри нейроатлетика нейромышечная связь нейромышечный контроль нмк реабилитация травма футбол
- Відповіді: 1
- Форум: Здоровье организма
-
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор... -
Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42
В этом видео под названием | Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42 | я поделился своими мыслями о том, как часто нужно менять упражнения или комплексы тренировок в бодибилдинге и стоит ли это вообще делать. Рассказал, как влияет на частоту смены упражнений построение...