нейромышечная связь
-
Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк
В этом видео под названием | Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк | я изложил свои мысли по поводу того, как изменились мои взгляды на физиологию, биохимию, количество подходов и повторений, необходимых для гипертрофии и на много чего ещё...- Iron1978
- Тема
- александр пасько гипертрофия жжение в мышцах закисление мышц количество повторений количество подходов количество подходов и повторений майк ментцер митохондрии молочная кислота мышечная память нейромышечная связь отказ пасько правильный бодибилдинг ремейк сколько делать повторений сколько делать подходов физиология физиология мышц
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
5 лет назад Гнабри списали в «Вест Броме», а теперь он суперзвезда «Баварии». Все изменил новый подход к тренировкам
Прим. Пасько А.: Я называю это нейромышечным контролем или сокращённо НМК. Мартин Веддерманн назвал эту технологию нейроатлетикой. Когда мне отдельные персонажи иногда делают “замечания” по поводу того, что лезть в организацию движения телом с помощью сознательной работы мозга нет смысла, я уже...- Iron1978
- Тема
- бавария гнабри нейроатлетика нейромышечная связь нейромышечный контроль нмк реабилитация травма футбол
- Відповіді: 1
- Форум: Здоровье организма
-
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор... -
Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42
В этом видео под названием | Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42 | я поделился своими мыслями о том, как часто нужно менять упражнения или комплексы тренировок в бодибилдинге и стоит ли это вообще делать. Рассказал, как влияет на частоту смены упражнений построение... -
Базовые принципы бодибилдинга. Прозрение Алексея Мокшина на тренировке. Сашины мЮсли #35
В этом видео под названием | Базовые принципы бодибилдинга. Прозрение Алексея Мокшина на тренировке. Сашины мЮсли #35 | я высказал свои впечатления от нового видео Алексея Мокшина на канале Sportfaza, которое называется Путь в ПРО в США. ОТКАТ. ТРЕНЕР. ГОЛДС ДЖИМ (1 эпизод). Захотелось...- Iron1978
- Тема
- sportfaza алексей мокшин базовые принципы бодибилдинг голдс джим концентрация миография напряжение мышц нейромышечная сваязь нейромышечная связь откат переформатирование прогресс в тренировках прозрение путь в про рост мышц сашины мюсли сша тренер упражнения
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Бодибилдинг – это не пауэрлифтинг. Жим штанги лёжа как пример. Миография. Бодитюнинг #43
В этом видео под названием | Бодибилдинг – это не пауэрлифтинг. Жим штанги лёжа как пример. Миография. Бодитюнинг #43 | я попытался наглядно продемонстрировать, в чём именно разница в тренировках в бодибилдинге и пауэрлифтинге, а так же сделал пару пояснений для Дмитрия Головинского и Андрея...