мышечная масса

  1. Iron1978

    Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 3. Обзор

    В этом видео под названием Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 3. Обзор я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг сделал обзор на одну из лучших программ для развития силы и наращивания мышечной массы, которая называется Украинская Школа. В этом видео я...
  2. Iron1978

    Силовые тренировки для набора мышечной массы. Ответы на вопросы. Запись стрима

    ------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------- Презентация и страница для подписки на мой новый курс тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.club/rivok2/ Форма повышения прав на форуме для подписки на все...
  3. Iron1978

    Что не так с бодибилдингом и Mr Olympia 2021. При чём здесь фармакология

    В этом видео под названием Что не так с бодибилдингом и Mr.Olympia 2021. При чём здесь фармакология я, Пасько Александр, поделился своим мнением на счёт того, почему топовые атлеты, участвующие в соревнованиях Mr.Olympia в открытой категории в течение последних нескольких лет не показывают и...
  4. Iron1978

    Почему первый курс ААС самый эффективный. Сложный путь натурала и химика. Бодитюнинг 67

    В этом видео под названием Почему первый курс ААС самый эффективный. Сложный путь натурала и химика. #Бодитюнинг_67 я решил раскрыть подробнее тему, которую выложил в виде поста недавно в своём Инстаграм. Эта тема освещена в моей будущей книге, написание текста к которой я на данный момент уже...
  5. Iron1978

    Набор массы на дефиците калорий. Норма белка при наборе. Ответы 65

    Итак всем привет! Это очередной выпуск из серии ответов на вопросы Под номером 65, и Данное видео называется Набор массы на дефиците калорий. Норма белка при наборе. ответы 65. Как уже некоторые заметили, тему для ответов на вопросы Я начал Выбирать из комментариев под видео на YouTube и...